أحس بضيق
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحس بضيق بصدري كأن شي جاثم علي، لا اعلم ما العمل هذا الشعور يباغتني من فتره الى أخرى.

هذا الشعور غير مريح بالمره، اكون وقته متضيقه ما طيقه نفسي و لا شغلي و لا الي حاولي، بس كله تمثيل عشان ما حد يحس.

في بعض الأحيان تصل الى الرغبه في البكاء و البكاء نحيبا. إبنتي تشعر بي و تسألني عن سبب حزني و لا أدري بما اجاوبها غير اني تعبانه من الشغل بنام و اكون زينه.

سبحان الله في بعض من الأحيان أتمنى ان اكون بعيدا عن البشر، خاطري اروح العمره لعلى الله يرحمنى. اسبح كثير استغفر اكثر اصلى و ادعيه من هنا و هناك، و الحمد لله اتحسن.

أريد التخلص من هذا الشعور و لكن كيف لا أدري، عندكم طريقه، ارجوا المساعده.

تحياتي

اختي ..

كيف صلاتك والأذكار معاك؟؟؟

أحيانا تجيني هالحالة بس على خفيف أكون عارفة اني مقصرة في حق ربي علي ...

فكرة حلوة الذهاب للعمرة ليش لا ...

أكثر مكان ممكن تحسي فيه بالقرب من رب العالمين يفي بيته الحرام ...

اكثري الاستغفار ...

والله معاك ...

أم حمزة

إذا كنت تأخذي حبوب لمنع الحمل أو أي أدوية هرمونية فعلي مراجعة الطبي الذي وصفها لك فربما تكون هي السبب

الموضوع متشعب وربما جميعنا نمر به
والحل خطوات كالاتى

اولا التقرب لله بصدق لان هذه الحالة غالبا ما تاتينا فى حالة البعد عن الله وهذا ما جاء فى قول الله تعالى
وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكاً
وربما يكون هذا الضيق الغير مبرر صورة من صور الضنك الوارد فى الاية

ثانيا هناك مثل جميل جدا قاله لى ابي فى وقت كنت اشعر فيه كما تشعرين تقريبا وهو
كن جميلا ترى الوجود جميلا
فالجمال حقيقة يبدا من داخلنا وهو ما يظهر فى مدى استعدادنا لتقبل الواقع والتاقلم معه بل و الاستمتاع به ايضا

ثالثا الاختلاط باحوال الناس وليس شرطا مخالطتهم ولكن ممكن عن طريق قراءة الاخبار والقصص ومعاناة الاخرين
فعندما تجدى بيت فقد عائله وربما يبيتون كثيرا وهم جوعى
فى حين ان الله من عليكي برزقه ففى اى وقت تجوعين تذهبين الى الثلاجة فتجدى فيها من رزق الله ما لذ وطاب

وهناك ام ترافق طفلها فى المستشفى وهو يعانى من مرض السرطان او فشل كلوى او غيره من الامراض وانت تعلمين جيدا كم هو شعور قمة فى القسوة ان يتالم طفلكي امامك وانتى لا تستطيعين ان تفعلى شيئا من اجل تخفيف الامه
فى الحين الحمد لله الذي عافى اطفالك واطفالنا من كل شر

وفى القسم المجاور لهذا القسم اذا دخلتيه ربما يصيبكى الرعب عندما تنظرين الى امراة قد اصابها حادث واشتعل النار بجسدها واصبحت تخشى النظر فى المراة
فى حين ان الحمد لله من الله علينا بالجمال والعافية وننظر للمرآة فنجد اجمل وجه واجمل ملامح

وهناك مسلمين اقصى ما يتمنون ان ينامون امنين لا يخشون اصوات القنابل والمدافع ولهيبها او ينامون لا يخشون المعتدي الفاجر وهو يفتح عليه بابه وربما يعتدي على نسائه وبناته امام عينيه
نعمة الامان هذه نعمة لن نستطيع ان نحمد الله عليها مهما اجتهدنا

وهناك الكثير الكثير

فعندما اقرا اقول الحمد لله بصدق اننى فى احسن حال وبجوارى اطفالى الله يخليهم لى ويكفيهم كل شر وتقومى منشرحة وكانكى كنتى فى كابوس مؤلم وعندما افقتى حمدتى الله انه مجرد حلم

عزيزاتي : كم افرحني تواجدكم العطر .

أم حمزه "الحمد لله مواظبه على عباداتي، فياحبذا إنشاء الله اكثر النوافل و السنن، الله يعيني.

dr.ww اخذ حبوب الغده الدرقية، فربما لها دور في ذلك

لحظه غاليتي، مجرد وجودك في صفحتي تشريف لي، دوما حريصه على متابعة موضوعاتك. بارك الله فيك.

كلماتك ساعدتني كثيرا و فتحت عيني، و احسست انك كمن اوقضني من كابوس ثقيل،
ابكتني كلماتك، و رفعت من معنوياتي و الحمد لله إنني في نعمة كبيره، عيالي حولي، زوجي الحاضر الغائب الله يهديه ، الحمد لله و الشكر على فضله و منته.

تحياتي

الحل لكل من اشتكي من الضيقه و الهم والغم ...

الوقايه وتكون ....

1- المحافظه على اذكار الصباح والمساء...

2 - الاكثار من الذكر والدعاء والاستغفار وقراءة القرآن ...

///

اذا احسستي بضيقه ...

اسباغ الوضؤ ومن ثم ركعتين لله ثم الدعاء ( دعاء الهم والحزن ودعاء الكرب و المصيبه ) ....

و أسال الله أن يهدي بالك ويوسع خاطرك ...

أخي السيف المهند: بارك الله فيك ، وجودك في صفحتي المثقله تشريف لي، لقد اثقلت عليكم فعذرا، سأعمل على نصيحتك.

تحياتي

الله يبعد الهم والضيق عنك وعني وعن جميع المسلمين ياااااااااارب ويفرج كربنا

اختي بعض النساء تشعر بذلك مع اقتراب موعد الدوره الشهريه فلعله ذاك
ولا تنسي الاكثار من الاستغفار
اسال الله ان يشرح صدرك ويفرج همك

حبوب الغده الدرقية هي احيانا السبب في الضيق و الاحساس بالكآبة..

متى اخر مرة عملت فحص؟؟ هل بك خمول او زيادة نشاط في الغدة؟

يمكن تحتاجي انك تعدلي الجرعة..

و لازم تاخذيها اول ما تصحي من النوم قبل الافطار