انجدونى...بدات افقد جزء من ذاكرتى !!
 

السلام عليكم

انا امراة متزوجة من 20سنة وعندى ابناء وحياتى مع زوجى تقريبا ممتازة ولاتخلو من منغاصات اعانى من مشاكل عميقة من أهلى واعانى من ضغوط نفسية كبيرة بسبب ذلك امتدت مع الايام مع ابناء فهم مراهقين وكنت اعانى فى مور مع والدهم وصبرت نفسى على اساس ان يكبروا يعوضونى ولكنهم الان يسيرون فى خطى والدهم وهذا بذا يتعبنى اكثر واكثر

اصبحت كثيرة التفكير فاى قرار او اى طلب اتقدم به يقابل بالرفض او التاجيل ولابد من النزاع معاهم حتى احصل على ماريد وهذا سبب لى ضغط نفسى لايقاوم

الحاصل:

اننى اصبحت ارغب بالنوم كثير وبسبب كثرة التفكير بدات افقد جزء كبير من ذاكرتى ماعدت اتذكر شى وبدات اس انى قريبا سانهار جدا

ماعدت احتمل الوضع واريد ان اخرج نفسى منه

بارك الله فيك كلماتك كانت لى كالبلسم

وستكون لى دواء وجزاك الله خير

أسأل الله الحنان المنان،، بديع السماوات والأرض،، أن يهبك السعادة،، ويجعلك من الذين لهم الحسنى وزيادة،، وأن لا يحرمك سعة رحمته وسبوغ نعمته وشمول عافيته،، وجزيل عطاءه،، ويكفيك شر الدنيا والآخرة برحمته..

أختي الفاضلة: برأيي لو تدرسي شيء كالخياطة أو تدخلي لأي دورة خاصة بربة البيت، أو تعملي أي عمل سواء داخل المنزل أو خارجه..
لتغيري من الوجوه التي دائما ترينها.. وأيضا لتري أن غيرك يحمل مشاكل أكبر من مشكلتك..
فمن يسمع مشاكل غيره تهون مشكلته.. وأيضا لتتعرفي على نساء وصديقات جدد..

ولا تنتظري من يأتي إليك ويقول لك غيري حياتك.. ولكن هذا ينبع من داخلك.. فابدأي من الآن ولا تنتظري لغد..

أختي حياة الروح اشغلي نفسك بأي شي علشان تشغلي مخك وما يكون فيه وقت للتفكير
واذكري مصائب غيرك الكبيره علشان تهون عليك مصيبتك
واسأل الله العظيم ان يفرج همك ويسعدك
اما بالنسبه للذاكره كلي كل يوم حبه سوداء(حبة البركه)ملعقه على الريق تقوي الذاكره

كلام الاخوان السابقين صحيح حاولي تجديد حياتك وتغيرها نحو الافضل وملئ وقت فراغك بشيء مفيد قد يخفف الضغط

قليلاً عليك . .

حفظك الله ورعاك لأبناءك وزوجك . .