مشى الاطفال حافى القدمين يؤثر على نومه
 

مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه



أعتدنا في السنوات الأخيرة أن نجعل أرضيات المنازل من السيراميك أو ماشابهه وقل استخدام الموكيت.
وفي الأجواء الباردة التي نعيشها هذه الأيام نتساءل إن كان مشي الأطفال حافي القدمين في المنزل يؤثر على صحتهم.

لذلك سأناقش اليوم دراسة طبية تعرضت لهذا الموضوع .حيث عرَض الباحثون أطفالا بين 3- 5سنوات في المجموعة الأولى واطفالا بين 6- 9سنوات في المجموعة الثانية للمشي لمدة 30دقيقة على أرضية حرارتها 23درجة مئوية وهم حفاة في يوم آخر المشي على نفس الأرضية وهم يلبسون جوارب. وقام الباحثون بدراسة إفراز هرمونات التوتر خلال النوم للاطفال.

ووجد الباحثون خلال دراسة النوم للأطفال من المجموعتين أنه خلال الأيام التي مشى فيها الأطفال حفاةً زادت كمية التبول بالليل وزاد إفراز هرمونات التوتر والإجهاد كالأدرينالين والنورأدريناين والكورتيزول.

زيادة إفراز هذه الهرمونات خلال النوم بعد التعرض للبرودة في الأرجل لفترة بسيطة عند الأطفال يدل على ان مشي الأطفال حفاة في الجو البارد له آثار جانبية قد تمتد لساعات بعد التعرض للبرودة.
:15::15::15::15:: :15::15::15:اتمنى الموضوع يفيدكم:):)اختكم بالله:):)

ليس فقط على الأطفال بل الكبار أيضا
فالنساء تزيد عنهدا ألام الدورة الشهرية و تضعف قدماها
و الرجل أيضا يصاب بآلام في العظام

لذا من الأفضل الإكثار من السجاجيد في المنزل ذو الأرضية السيراميك

قبل تركيبنا للسيراميك كنا نضع مربعات شبيهة جدا بالسيراميك لكنها بلاستيكية و لا تبرد مثل السيراميك
لا يمكن تمييزها عن السيراميك أبدا و تأتي بألوان مختلفة لكن لأن بيتنا مشمس تغير لون القطع القريبة من الشبابيك

و الباركيه أيضا مريح في منزلنا الآخر

جزاكِ الله خيرا

السلام عليكم



وانا أشهد ... لا اتحمل المشي حافية على السيراميك ..فكيف بأبنائي




مشكورة ما قصرتي