منتدى عالم الأسرة والمجتمع - مدمن من سن البلوغ وعمري13سنة وحتى الآن وعمري21

هذه بعض التعليقات على العادة من دكاترة طب نفسي مشهورين في مجالهم
طبعا آراهم مختصة بالطب النفسي فقط لذا تراى بعضها لا تتحدث عن الجانب الديني
لكن عليك انت الانتباه لهذا الجانب

أولا الدكتور ملهم الحراكي

اقتباس:

الأخ أحمد أهلا بك...
العادة السرية أو الجهرية!؟ هي من السلوكيات الجنسية المنتشرة عند غالب الشباب إلا من رحم ربي.
وتدور في الأذهان -وخاصة شبابنا- الكثير من الشبهات والخرافات حولها والتي لا أساس لها من الصحة. فلم يكشف العلم الحالي عن أي ضرر جسدي تسببه العادة السرية، ويقتصر ضررها على الجانب النفسي من الشعور بالإثم Guilt والوحدة، فالعمل الجنسي الطبيعي خلقه المولى عملاً ثنائياً يُقدم له بالعواطف والمداعبات وينتهي بالعمل الجنسي الصريح، في حين العادة السرية هي عمل فردي بحت لا عواطف ولا مقدماتٍ لها، لا شريك فيها يشاطرك المتعة ويبادلك اللذة (لا طعم لها ولا لون)، أضف إلى أن البعض يرى أن العادة السرية عملاً محرّماً، ومما سبق ونتيجة لهذه الأفكار والمشاعر يحدث في نفس الشاب حالة من الألم النفسي العميق والإحساس بالذنب و الخجل والدونية والوحدة.

أولاً وحسب علمي وبحثي وما قرأت فإني لم أجد نصاً شرعياً قطعي الدلالة والثبوت يحرّم هذه العادة.
إذن متى تصبح العادة السرية مرضاً وبالتالي ضرراً وتصبح بحاجة لتدخل طبي نفسي؟
1. التكرار الأكثر من الحاجة الطبيعية للعمل الجنسي ما بين الزوجين (عادةً أكثر من3-4 مرات في الأسبوع)
2. إذا لم تترافق مع تخيل للجنس الآخر وهو الأمر الطبيعي، وحدثت نتيجة للاستمتاع بالذات بدون تخيل أو تخيل لشخص من نفس الجنس أو أو..
3. إذا أعقبها مشاعر سلبية شديدة مقعدة مكئبة (كالإحساس المرضي بالإثم).
4. إذا كانت العادة السرية سلوكاً قهرياً جبرياً لا يمكن البتة مقاومته (العادة السرية القهرية) وإذا تمت مقاومته سببت القلق والضيق، أي ما نسميه بالاستمناء القهري ، والذي لا تستطيع مدافعته.
5. إذا أصبحت لذة العادة بديلا عن اللذة الجنسية الفطرية وتم الاستغناء عن الأخيرة بالعادة.

الأخ الفاضل:
يا ترى ماذا تنتظرني أن أقول لك بعد كل هذا العرض؟!
أنا لن أقول لك أقلع عن هذه العادة!!! ولن أقول لك افعل كذا وكذا لتنتهي منها (وأنا متأكد أنك سوف لن تنجح) وتقمع شهوتك!!!
ولكني سأقول لك: تخلص من عقدة الذنب.. تخلص من جلد ذاتك.. هذا أولاً.. اترك هذه الصور العارية التي تذكي نار الشهوة وتغذي هذه العادة.. هذا ثانياً.. اشغل نفسك بالكثير من الأعمال والهوايات..هذا ثالثاً..
فهي حسب دراسة لـ أ.د. يوسف لطيفة (كلية الطب - جامعة دمشق) حول العادة السرية أن الانهماك في العمل هي أهم سبب للتقليل منها.. باختصار أهمس في أذنك يا أخي (كعادتي): انهي معركتك مع العادة السرية ومع شهوتك!!
قلل من إحساسك بالذنب.. طلّق الصور المحرّمة.. قلل من العادة السرية وإن تركتها فأنت بطل لأنك تحكمت بزمام شهوتك.. وعليك في الحالات الخمسة السالفة الذكر وخاصة الحالة الرابعة (الاستمناء القهري) أن تعرض نفسك على طبيب نفسي ليقيم حالتك، وقد يصف لك دواء يخفف من هذا السلوك القهري، ويساعدك من خلال برنامج علاجي نفسي سلوكي في التغلب عليها.

الدكتور قاسم كسروان

اقتباس:

حضرة الأخ حفظك الله، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛

أولاً نشكر ثقتك بنا وبموقعنا. كما وإننا نقدّر إيمانك والتزامك الديني، ومواظبتك على ‏الصلاة وخاصة صلاة الجماعة في أطهر بقاع الأرض وعظيم الثواب الذي كتبه الله للمصلين في ‏تلك الأرض المقدسة. كما ونثمّن قراءتك للقرآن الكريم، بالإضافة إلى كامل العبادات التي ألزمت ‏نفسك بها. ‏‏

كما وأذكّرك بأن رحمة الله واسعة. ويقول رب العزة: "قَالَ وَمَن يَقْنَطُ مِن رَّحْمَةِ رَبِّهِ إِلاَّ الضَّآلُّونَ " (الحجر: 56)، وكذلك الباري عزّ وجل كلما سُئل يُجيب لأنه سبحانه (المجيب).‏

أما بالنسبة إلى العادة السرية وكل العادات السيئة، كالغيبة والنميمة و... وغيرها من ‏المعاصي الصغيرة كانت أم الكبيرة. إنما هي ابتلاءات يمتحننا الله بها كي نُطهّر أنفسنا منها مع ‏العمر إلى أن نصل إلى نقطة التوبة النصوح والتي لا نعود فيها إلى فعل المعصية. كما وأُذكّرك ‏بأن الغيبة أو النميمة أو الكذب هي معاصٍ أخطر بكثير من العادة السرية وتجد الكثير من ‏المؤمنين مبتلين بها، دون أن تراهم يبكون ويقيمون القيامة ولا يُقعدونها عند العودة إلى الذنب ‏مع كل بشاعته. إنما يريد الشيطان أن يُُيئسُك من الانتصار على الذات ومن الأمل بالوصول. ‏

طبعاً نحن ننصحك بالزواج فوراً، ولذلك ننصحك بقبول أي عمل يتسنى لك بغض النظر ‏عن الراتب الذي يُعرض عليك. وعندها سوف يكون عندك الجرأة بطلب يد أية فتاة مسلمة، ‏وسوف يكون التوفيق على الله سبحانه. (طبعاً ننصح بكتب الكتاب فور الخطوبة وعدم انتظار ‏العرس لكتب الكتاب).‏

كما وننصح بشدة عدم لزومك البيت بمفردك بل الخروج منه منذ الصباح وحتى المساء ‏مع بقائك بين الناس كي لا ينفرد بك الشيطان ويغريك بالعمل القبيح. ‏

‏‏(.....وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجاً* وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ...........)(الطلاق: من الآية 2و 3)‏، نسألك الدعاء من مكة المكرمة. ونطلب لك التوفيق.‏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الاستاذ فتحي عبد الستار

اقتباس:

هناك اتفاق على أن ممارسة العادة السرية هو نوع من الإدمان يحتاج إلى علاج، وكأي نوع من الإدمان، فإن التخلص منه يحتاج إلى جهد وإرادة وعزيمة قوية وصادقة، وإلى التخلص من دوافع هذه الممارسة ومثيراتها، والتخلص أيضًا من مثبطات هذه العزيمة، من الأفكار الخيالية الخاطئة التي تكونت عبر الزمن والاعتياد.

ومن هذه الأفكار التي تكونت عندك: اعتقادك أنك (مضطر) لفعلها حتى تتخلص من الأرق وتنام!! وأنك لو امتنعت عن ممارستها فلن ترى عيناك النوم!!، ولن أتحدث بلغة أهل الوعظ فأقول لك إن شيطانك هو الذي هيأ لك ذلك، وإن كان هذا مقبولاً، ولكن ما أعتقده أنك تعودت فترة من الزمن حين تأوي إلى فراشك ألا تنام إلا بعد أن تمارس العادة، كنوع من الروتين، حتى ارتبط استغراقك في النوم بممارستك لها، فصرت لا تستطيع النوم إلا بعد أن تقوم بها، وسامحني في التشبيه، كالطفل الذي لا يستطيع النوم إلا إذا التقم ثدي أمه أو زجاجة الحليب.

وتعلم أننا نبذل مجهودا كبيرا مع الرضيع حتى نفطمه عن ثدي أمه، كذلك تحتاج أنت أيضا إلى مجهود مماثل لكي تفطم نفسك عن هذه العادة، عادة النوم بعد ممارسة العادة، وهذا الجهد يحتاج كما أشرت إلى صبر وقوة إرادة وعزيمة صادقة، ويساعدك في هذا استخدام بعض البدائل التي تقود عينيك إلى النوم، وتصرف ذهنك بعيدا عن هذه العادة، كالقراءة في كتاب، أو مشاهدة برنامج تلفزيوني مفيد، أو سماع الراديو.. إلخ، كما حاول أخي ألا تدخل إلى فراشك إلا بعد أن يكون النوم قد استبد بك، وبدأ النعاس يهاجم جفونك بالفعل.

وخلاصة البرنامج الذي تسأل عنه للإقلاع عن العادة يتلخص في:
1- الابتعاد تمامًا عن المثيرات والمهيجات الجنسية، بشتى أنواعها، ولا داعي للتفصيل فيها، فهي معروفة، مع استحضار نية غض البصر لنيل الثواب.
2- المحافظة على الصلوات في أوقاتها في جماعة في المسجد.
3- ملازمة الصحبة الصالحة وهجر رفاق السوء الذين يزينون المعاصي ويسوقونها إليك.
4- شغل الوقت، وبذل الجهد والطاقة في الأعمال المفيدة، وممارسة الرياضة، والهوايات النافعة بشتى صورها.
5- عدم الخلوة بالنفس لأوقات طويلة.
6- المحافظة على الورد القرآني، وحمل المصحف دائما.
7- المحافظة على أذكار الأحوال، وخاصة أذكار الصباح والمساء وأذكار النوم.
8- المسارعة إلى الزواج، والسعي لتحصيل أسبابه، فهو أفضل الحلول وأنجعها.
9- الصيام، فإنه يثبط الشهوة، ويضيق مجاري الشيطان في النفس.

أتمنى أكون أفدتك و طمنتك
و أرجو من المشرفين الابقاء على المشاركة كما هي لأنها مفيدة للكثير