![]() |
آمل المساعده منكم ياأخواتي((نصائح للحامل))
أخواتــــي آمل منكم اعطائي نصائح للشهور ألأولى للحمل لأن هذا أول حمل لي . . . .
|
ألف ألف مبرروك والله يتمم لك حملك...
ابعطيك نصائح وارجوا انك تعمليها: 1/انتبهي لنفسك وشوي شوي على حالك 2/كريم التشققات يدهن صباح ومساء على منطقه البطن 3/شرب الحليب واللبن يوميا واذا ذكرت شي برجع وأكتبه... |
الله يبارك فيك ومشكوره على النصائح اختي...
بس ممكن سؤال وش الكريم اللي استخدمه ؟؟؟؟ممكن تعطيني اسمه ؟؟؟ وشكرا... واللي عندها اي نصيحه لا تبخل علي فيها...... |
كريم زبدة الكاكاو
وكريم من مذركير اسمه مساج كويس كمان بس هذي استخدميهم لما توصلي الرابع اهم شي لاتشيلي ثقيل ولاتبذلي مجهود وشغل واكيد الدكتورة راح تعطيك حبوب الفوليك تمنع تشوهات الأجنة والف مبروك الله يتمم عليك وعلي |
أسأل الله تعالى أن يحميك من كل سوء
|
الله يتمم لك على خير
ابتعدي عن الضغوطات النفسية في هذه الفتره ....و عن أي مسبب للزعل ....حاولي أن أعصابك تكون دايما هادئه .......أكثري من سماع القرآن الكريم ....أحذري الالتهابات المهبلية....هذا الي خطر على بالي الحين والف مبرووك |
عزيزتي اهتمي بتغذيتك بالدرجة الاولى كتري فواكه وخضار كتري من الحليب ومهم تكثري شرب عصير البرتقال كويس للدم
حاولي تاخدي طريقة الرياضة الخاصه بالحوامل حتى لاتضعف عضلاتك وتسببلك الالم بالضهر مع تقدم الحمل خلي نفسيتك حلوه ابتعدي عن المشاكل والضغوط النفسيه كثري قراءة القران يستمتع الجنين بقراءة القران ويهدي ويمنحك انت السكينه الله يسهلك ويهون عليك ويرزقك بالذرية الصالحه البارة تحياتي |
مبروك على الحمل بس اول 3 شهور انتبهي على نفسك من الكعب العالي والام الظهر وارتاحي ونامي على قد ما تقدري كلي كل اللي نفسك فيه واهتمي بالخضروات والفواكه والحليب .العلاقه الزوجيه تكون في اضيق الحدود في الاشهر الاولى ,ويارب يتمم حملك على خير .
|
دلعي نفسك هالفتره
تغذي كويس ولاتنسين حامض الفوليك حبه وحده يوميا لحد ماتخلصين 3اشهر وابتعدي عن الاعمال الشاقه والرياضه العنيفه وكثرة صعود الدرج والله يسهلها عليك وعلينا |
الف مبروك حبيبتي الله يتمم حملك على خير:15:
ديري بالك على حالك :d خدي حمض الفوليك مهم جدا جدا اكثري من الحليب ومنتجاته الفواكه والخضروات ابتعدي عن المنبهات والمشروبات الغازية نا مي وارتاحي ودلعي نفسك على الاخر اهتمي بغسيل اسنانك :26::26::26:يوميا بالذات قبل النوم لتفادي التهابات اللثة المصاحبة للحمل |
الساعة الآن 07:13 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©