![]() |
أخاف أن يتركني بسبب وزني ومشكلتي اني احبه
احب زوجي بجنون احنا لسا املكين مابعد يدخل علي بس احبه كثير وما احب انه يفارقني دقيقه وحده او يمر اسبوع ما اشوفه وما اصدق يجي يوم الاربعاء عشان اشوفه فيه
بس زوجي مايحـــــــــــــبني نفس انا ما احبه زوجي ضعيف كثير وزنه 79 وطوله 170وانا وزني70وطولي 160 من ايام الملكه قالي خففي ابيك تضعفين حاولت اتبع رجيم ....بس يجي يوم واترك الرجيم ما اكمله رياضه ما اقدر اسويها لان عندي ضيق تنفس بسرعه اتعب واحس اني بختنق خايفه زوجي يروح مني بسبب جسمي ماني عارفه شنو اسوي ساعدوني نصحوني الله يوفقكم ويهديك يارب وادعولي ربي يجعلني مثل ما يبيني زوجي الاشراف: تم تعديل الموضوع وتغيير العنوان , بالتوفيق |
حاولي تقللي من الاكل واتمشي على قد ما تقدري .. المشي خطير بينزل كل الكيلوات الزايده بس لو اتمشيتي بانتظام .. الله معك ويحققلك كل اللي بتتمنيه؟
|
حبيبتي مو عيب انك تحبين زوجك هل قد بل عكس هذا هيدفعك انك تحاولي ترضيه
بس في نفس الوقت لا تبيني انك كتير هتموتي عليه علشان ما يدلع عليكي بالنسبة لجسمك انا هقلك على احسن طريقة تحافظ على الجسم وهي انك تفطري اول ما تصحي وتتغدي بعد الفطور ب6 ساعات وتتعشي قبل النون بساعتين وزي ما قالت رومانسيه عليكي بالمشي |
اقتباس:
بعدين انتي وزنك معقول مش سمينة مرة انتي حاولي جهدك ... واذا ماقدرتي وضحيه السبب الصحي الذي منعك من ذلك والاهم من كذا لا تبالغي في مشاعرك .. يجب ان يكون كل شي في حدود المعقول اعتقد ان الرجل يحب ان تكون المرأه ثقيلة تعبر بلا افراط ولا تفريط اعطيه شويه مساحة ... وسيعود لك بإذن الله |
مشكورين خواتي على الردود
|
ما اعرف ان كان لو اضرار خدي ،على الريق ماء دافي باليمون
اختي وصاحبتها جربوه وكان جدا روعهبطنك تلصق في ضهرك وبالتوفيق |
مشكوره اختي cut-dodi
اخذ كاس ولا اكثر |
الله يوفقك ان شاء الله
|
وزنك متناسب مع طولك
والبعض يحب يبرز نفسه ويوضح ان عنده رؤية معينة وكله كلام فاضي خصوصا ان وزنك معقول ارجو ان تتقبلي صراحتي اما عن حبك لزوج المستقبل فهذه حاله تمربن بها وعند اللقاء وكثرة اللقاء يبقى الحب ويقل التعبير والزوج يجب ان لايبدي كامل حبه للزوجة بل يخفيه ويقسمه على العمر هكذا يقول العقلانيون شاكرا لك |
ريحي نفسك ولاتعتمدين على ايييي رجيم ، والله المسأله سهله زي شرب المويه ، من ناحيتي انا اتبع نظام بسيط جداً للمحافظه على وزني ، يا طويلة العمر طولي 173 وكان وزني ((( 79 ))) فلما حسيت ان (( السبحه فرطت )) تلاحقت نفسي وبديت آكل اي شي يعجبني بدون تحفظ ، الفطور ( الي احب) والغداء ( الي اشتهي) والعشاء ( فواكه ومن اي نوع ) ، ولكن بشرط !!! ما آكل حد الشبع وابتعدت عن الحلويات والمشروبات الغازيه ، إلى ان وصل وزني 70 .
مثلاً : اذا كان الغدا صحن رز ودجاج ، خليه (نص صحن ) وطبعاً هالمثال على كل الوجبات فهمتي علي ؟ اننتبهي تشبعين ، اعيييد وازيييد لاااا تشبعييين . وملاحظه : في البدايه بتتعبين نفسياً لأنك تبين تاكلين أكثر ، ولكن بعد اسبوع تقريباً بتتعودين على الكميه وبتشبعين بالراحه ، لأن المعده بتتعود على الكميه البسيطه ويتقلص حجمها .وينقص الوزن تدريجياً وبكل راحه . وبالتوفيق لك ان شاء الله ،،، |
| الساعة الآن 12:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©