منتدى عالم الأسرة والمجتمع - إستخدام السير بعد الولادة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - إستخدام السير بعد الولادة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=175006)

*الماسة*

27-10-2008 01:38 AM

إستخدام السير بعد الولادة

السلام عليكم ورحمة الله

أخواتي حبيت اسأل متى ابدأ استخدم السير بعد الولادة؟؟؟

أناولدي عمره ثلاثة شهور وزاد وزني بعد الولادة تقريبا 5 كيلو

وكثير خوفوني إني ماأمشي على السير إلا بعد خمسة أو ستة شهور

هل كلامهم صحيح؟؟؟؟؟

وجزاكم الله خير

تحيـــــــــــــــــــاتي

ملَك شادي

27-10-2008 03:36 AM

شو دخل؟؟مابظن ابدا
هادا يعتبر رياضة مشي
والرياضة تقدر الوحدة ترجع تمارسها بعد الولادة بشهرين بالكتير ازا كان طبيعي
وحتى خلال النفاس في تمارين خفيفة ومشي خفيف
وشو دخل 5 شهور
كان ماعمرو حد حمل ولا ولد ازا كل حمل بدنا نتعب 9 شهور وبعديهم 6 شهور؟؟!!!!!!!!!
اسالي الدكتورة للتاكد والاحتياط

*الماسة*

27-10-2008 08:25 AM

ضحكتيني ياملك

بس نسمع من الحريم ونخاف بيقولوا إنها بتسبب هبوط للرحم إذ كان بدري مشيت عليه

بس سؤال ياليت تعرفي اجابته هل للسير أنواع ولا نفس الشكل المعروف

وتسلمي على ردك

تحيــــــــــــــــــــاتي

الساعة الآن 02:51 AM.