تجربتي مع الماء
 

السلام عليكم و رحمها لله و بركاته


اشتركت ببرنامج حميه


بتوجيه من الطبيب لهذا البرنامج و موافقته


لي الان اكثر من 4 اسابيع

الحمد لله وزني بدا بالنزول

لكن اكثر شئ استفدت منه و احب اني اشرككم فيه

الماء


يا سبحان الله

و صدق الله عندما قال وجعلنا من الماء كل شئ حي

اخبرتنا استشاريه البرنامج

ان الجوع الذي نعتقد انه جوع

ليس بسبب حاجتنا للطعام
و انما من العطش
انا استغربت كلامها ولم يعجبني اني اشرب الماء هكذا لوحده و بكميات كبيره

ممكن اخلطه مع منكهات اما ماء
هذا صعب

في الاسبوع الاول بدات اغصب نفسي علماء


الجو بارد عندنا و اشرب الماء
بكل يسر ولله الحمد

ما ان اشعر بالجوع اشرب الماء


كنت استيقظ
من
النوم جسمي وارم و لا استطيع ان اقف على رجلي
و اشكو من الم في ظهري

ذهب الالم و بدات اشعر اني اخف في الحركه

و النفخه و الورومات كلها بدات بالذوبان

جربوها

و

ادعولي ان اتم البرنامج و ان ينزل وزني :d

أختى الكريمة شكرا جزيلا على المعلومة المفيدة ولا أحد يستطيع انكار دور الماء فى عملية الهضم والأيض كذلك
ولكننى سمعت ان شرب الماء لابد ان يكون بقدر محدد ونزود هذه الكمية بالتدريج
ويجب على مرضى الكلى استشارة الطبيب اولا لأنه ممكن تتضرر كليتهم
أتمنى أن ينزل وزنك سريعا وتتمتعى بالقوام الممشوق قريبا

مشششششششكوره
معلومه مهمه
بتوقع لازم 8 كاسات ماء باليوم مو أكتر صح؟
تحياتي

اختي

جزاكي الله خير علمرور

و اضافتك المفيده

اختي انا حددت في بدايه الموضوع
ان الرجيم و البرنامج

موافق عليه من قبل الطبيب و استشارته و موافقته

نصيحه اخصائي التجميل و الاطباء

شرب الماء و على الاقل 8 اكواب يوميا او لترين
و شكرا عل دعوات الحلوه يا رب الله يرزقك بالذريه الصالحه قريبا جدا جدا
ويحفظ لك ابنك ويجعله من الصالحين البارين

صح يا مدام الاء

8 كاسات
المهم بس نشربهم :21:

مو اكثر هذا الي بسال عليه الطبيب و الاخصائيه الرجيم في الزياره القادمه باذن الله

والله مرات الواحد عنجد ما بقدر يشربهم كلهم
يعني بغصب حالي ومرات ما بتحمل
شو بدنا نعمل الله بعين

طبعا اكيد للماء فائدة كبيرة

مشكورة غاليتي علي المعلومة القيمة

بارك الله فيكي

و ان شاء الله يعينك علي الرجيم


تحياتي

فعلا الماء ضروري للجسم ليخلصه من الدهون


جزاك الله خيرا


والرجيم يبغي له اراده قويه