بخصوص البطن بعد الولادة
 

ان شاء الله بطنك تنشد بالرياضه وتزول الترهلات بالذات انه هادا اول حمل الك
اما عن الخطوط والتشققات ما بتروح بتضل موجودة

يا ستي اولا حمدلله عالسلامة ويتربى بعزك النونو
وثانيا انتي لسه ولدتي جديد بس شهر صارلك
وبطنتك بيرجع يشد لسه لبعدست شهور ليرجع طبيعي لا تخافي
واكيد مع رياضة بترجعي عروس ما شاء الله
اما البطنوالتشققات والله ما بعرف لانه بأولادي الاثنين ما تشقق بطني نهائيا

بتحسي بطنك فاضيه

انا هذا اللي حاسه فيه ... ما شاء الله تبارك الله انا كمان ما بشتكي من بطني بس احس انها فاضيه او لينه وماعرف اذا حترجع زي اول شاده او لا لانه سمعت عن عمليات للبطن اسمها tummy tuck بيشدو البطن اللي تاثر من الولاده فلو فعلا البطن ترجع مثل اول ما كان احد غلب ولا كان اخترعو هذي العمليات..عموما انا رح اعطي نفسي فرصه 6 اشهر اذا الله ما اراد انه يضبط الوضع فراح ابدا ادور على حلول..

بالنسبه للسمار اانا طالعلي خصوصا حولين السره والخط الاسمر حق الحمل ما راح ماما تقولي اعطي نفسك وقت عموما انا جبت ملح خشن تايلندي وصرت كل ما اتحمم احط منه عالسمار واحرك بشكل دائري يعني بالضبط نفس فكرة السكربscrub(المقشر) وكثير استفدت منه وحسيت انه فتح وصار افضل من اول ولسه مستمره عليه..اذا حابه ممكن احطلك صورته تشتري زيه.

والتشققات لا تزعلي بس اظن عليه العوض ومنه العوض اعتقد انه مالها حل .. انتي ما كنتي تستخدمي كريم من الشهر الرابع للحمل؟ لانه انا الحمدلله وماشاء الله تبارك الله استفدت منه كثير وما طلعلي بارادة الله سبحانه وتعالى ..ممكن الان تستخدمي الكريمات لعلها تخفف منها والله اعلم.
على فكره بعد الولاده لما الدكتوره النسائيه شافت بطني سمرا قالتلي راجعي طبيب جلديه بيعطيكي كريمات ومقشرات لانه تقول انه وحده من مريضاتها عملت كذا وراح كل السمار بس انا ما لقيت وقت اروح وحابه اعطي نفسي فرصه لانه ما صارلي كثير والده زي ما انتي عارفه ...

عبودي يبوس فهودي :)

انا الحمدلله زيك تمام رجعت زى الاول بس برضو طريه
والحمدلله برضو ماعندى تشققات ولاتفتيحات

ممكن الترهل يروح بالرياضه حاولى تعملى تمارين
انا عن نفسى ولدت قيصرى وكسلت اعمل تمارين وطنشت كمان

لا إن شاء الله اكيد الترهلات بتروح مع الرياضه

أختي الفاضله:لفظ المشيئه يكتب هكذا (إن شاء الله)
وفقك الله.