منتدى عالم الأسرة والمجتمع - سؤال عن المشي في التاسع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- صحة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=107)

- - سؤال عن المشي في التاسع (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=179652)

EKKE	13-01-2009 12:44 AM

سؤال عن المشي في التاسع

السلام عليكم و رحمة الله و براكاته

أخواتي الحبيبات
انا الان دخلت الحمد لله في الشهر التاسع و بدأت في المشي
و المشي بحسب ما اعرف ان يكون من نصف ساعة الى ساعة فهل هذا صحيح؟؟؟؟
و سؤالي الثاني هل امشي نصف ساعة متواصلة ام ارتاح مثلا كل عشر دقائق؟؟؟

و جزاكم الله كل خيرا

و ادعولي ربنا يسهل عليا ولادتي

طيـ القلب ـب

13-01-2009 01:32 AM

انا الصراحة سمعت ان المشي من عشرين دقيقة الى نصف ساعة ويكون بخفيف عشان ماتتعبين وعلى راحتك اذا حسيتي بتعب لاتكملي عشان توفري طاقة لوقت الولادة
الله يسهل عليك وعلى كل حامل يااااااارب

زهور البستان

13-01-2009 01:53 PM

الله يسهل عليك وتقومي بالسلامه انتي والبيبي

انا مع راي طيب القلب

EKKE	14-01-2009 11:48 PM

السلام عليكم

جزاكم الله خيرا على الردود

و لكن انا بالعكس الدكتورة قالت ان المشي يجب ان يكون سريع و الخطوات تكون كبيرة
و ليس المشي البطئ و كأنك بتمشي تتسوقين

طيـ القلب ـب

15-01-2009 12:58 AM

غريبة والله كل دكتورة لها راي انتي شوفي في النت معلومات عن الحامل واسالي وبعدين قرري

الساعة الآن 04:44 AM.