رائحة فمي كريهة
 

السلا م عليكم
الان نأتي لاسباب رائحه الفم الكريهه ....
1) من اهم اسباب رائحه الفم الكريهة هي امراض اللثه

2) عدم تنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون

3) عدم تنظيف او تفريش اللسان <<--- جدا مهم والكثير مهمله

4) ومن اهم الاشياء اهمال استخدام الخيط النسي

5) تكون رائحه الفم من المعده وليست من الفم اته ( وهنا المشكله ) وقد يكون احدى هذه الاسباي
-الجوع ...عند اتباع رجيم معين
- اكل الثوم او اكل معين او مشروب معين
- عند الاستقاظ من النوم

6) التهاب اللوزتين

طيب أيش الحل؟

انا سوف اضع بعض الحلول وانتم زيدوني ....
طبعا تفريش الاسنان واللسان واستخدان الخيط السني ومحلول المضمضه...لابد من التنظيف الدوري عند مختصي التنظيف

للاتي يشكين من امراض اللثه يجب عليها تنظيف عميق عند المختصين

طيب احينا نسوي كل هذه الاشياء ويكون لا يزال هناك رائحه فهم ..هنا اعلمي انها ليست صادره من فمك وانما من معدتك

الحرص على الاكثار من شرب السوائل والخضار والفواكه
احرصي ان يكون في حقيبه يدك اقراص الفم المنعشه ..وخذيها بعد كل شي تاكلينه

انا اكتشفت ان الشاي الاسود يكسب الفم رائحه كريه فاذا اخذتيه احرصي على شرب اي شي بعده

واكتشفت ان كل ما يتقدم الانسان بالعمر رائحه فمه تسوء اذا ما سارع بالمحافظه عليها

واستخدمي المسواك فهو مرضاة لرب ومطهر للفم

تفريش اللسان هي ان تمرري فرشة الاسنان امام وخلف كم مرة من طرف اللسان الى ماتقدري وبس ان شاء الله تكوني فهمتي شرحي :)

هناك مضمضه منعشه


توجد في الصيدليات

مضمضي فيها قبل الاقتراب من زوجك


السواك انصحك به

في اداة خاصة لتنظيف اللسان مثل الملعقة تقريبا
مع ماسبق ذكره