الوزن الزائد هل يؤثر على فرص الحمل؟؟
 

بسم الله الرحمن الرحيم

الوزن الزائد. هل سيؤثر ذلك على فرص الحمل لدي؟



قد يكون لهذا الأمر تأثير. إذا كان هذا حملك الأول، فإن فرص حدوث الإخصاب في كل دورة تنخفض بنسبة 8% لو كنت من ذوات الوزن الزائد، و18% لو كنت تعانين من السمنة المفرطة. أما إذا لم يكن هذا حملك الأول، فسترتفع هذه النسب إلى 16% لو كنت من صاحبات الوزن الزائد، و34% لو كنت تعانين من السمنة المفرطة.

لقد تمّ الاعتقاد دائماً أن السمنة المفرطة تؤثر على خصوبتك لو كانت دورتك الشهرية غير منتظمة. لكن أظهرت الدلائل الجديدة أن النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة يتأثرن كذلك. ويبدو أن خطر عدم الخصوبة يتضاعف بحسب درجة السمنة: وبعبارات أخرى، كلما زاد وزنك، كانت المشكلة أكبر. لكن بالرغم من ذلك، هناك حلّ. إن إتباع طريقة للتخسيس مع برنامج رياضي قد يساعد في عودة الإباضة مرة أخرى لو كانت قد توقفت كما تحسّن هذه الخطوات من فرص الحمل لديك. فحتى الخسارة المعتدلة في الوزن تؤتي ثمارها. وجدت الدراسات حول الوزن الزائد والنساء من ذوات السمنة المفرطة أن تخفيف الوزن بنسبة 10 إلى 20% من وزن الجسم تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتزيد من احتمالات الإباضة.

أن تكوني من صاحبات الوزن الزائد هو أحد الأعراض المحتملة للإصابة بما يسمى متلازمة تكيّس المبايض pcos. هكذا، لا تنتج المبايض لدى النساء المصابات بهذه الحالة كمية كافية من الهرمونات التي تحفّز البويضة على النضوج والتحرّر. كما أن بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض يفرزن كمية كبيرة من الأنسولين. في الحالة الطبيعية، يساعد هذا الهرمون الجسم في استخدام وتخزين السكر والنشويات من الأطعمة. غير أن الزيادة الكبيرة في الأنسولين تدفع الجسم لتحرير وإنتاج فائض من الهرمونات الذكرية التي تسمى أندروجين. وقد يتداخل المستوى المرتفع من الأندروجين مع الإباضة فيعيق عملية الحمل ويزيدها صعوبة. ومن علامات متلازمة تكيّس المبايض الأخرى عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها، وزيادة في نمو الشعر والبثور (حبوب الوجه). زوري الطبيب العام لو كنت تشكّين في إصابتك بهذه الحالة.

لقد أظهرت الدراسات أن الزيادة في الوزن يمكن أن تصعّب عليك الحمل بطفل من خلال التلقيح الاصطناعي ivf . من المحتمل أن يصبح تثبيت الجنين في الرحم ضعيفاً، فيؤدي بالتالي إلى تقليل معدلات الإخصاب ورفع معدلات الإجهاض. لكن لم تعرف الأسباب الحقيقة وراء ذلك. مرة أخرى، الخبر الجيد أن التخفيف من بعض الكيلوغرامات الزائدة قبل محاولة الإخصاب المُعان يحسّن بشكل ملحوظ من فرص الإخصاب والحصول على حمل صحيّ.


كم من الوزن عليك أن تخسري؟

بدل التركيز فقط على وزنك وحده، من الأفضل أن تنظري إلى مؤشر كتلة الجسم bmi والذي يحتسب نسبة وزنك مقارنة مع طولك.

اقسمي وزنك بالكيلوغرام على طولك بالسنتيمتر، ثم اقسمي مرة ثانية طولك بالسنتيمتر، ثم اضربيه بالرقم 703.

يعتبر الأطباء أن مؤشر كتلة الجسم ما بين 20 إلى 30 هو الأفضل للنجاح في الحمل. تحدثي مع طبيبك العام حول أفضل الطرق للوصول إلى وزنك المثالي..

((منقول))

شكرا حبيبتنا كريستالا

وان شاء الله نكون رشيقات وعلى قد المسؤولية

تسلمين crestalla
موضوعج جدا جميل

يثير نقاط جدا مهمة
للي حابه تصير أم في المستقبل
أو المتزوجة وتأخر عندها موضوع الحمل..

الله يقويج

كلام حلو
بس انا عندي عليه بعض الملاحظات من واقع تجربة الي
في بداية زواجي زاد وزني وبالرغم من هيك حملت لكن الله ما تمم لي
وبعد ما نزلت فورا حملت تاني مرة مع انو كان وزني اكتر من الحمل الاول لكن صارت ظروف ونزل البيبي
اسمعت الكلام اللي حضرتك كاتباه وانو الوزن هو سبب في الاجهاض ولا مش بس هيك انو سبب كمان في انو ما حيكون حمل
اعملت ريجيم قاسي وارجعت لوزني الطبيعي والحمدلله ولهلا ما صار حمل مع انو كل الفحوصات عندي الحمدلله سليمة
لكن جارتي وزنها مهوووول فوق ال100 كيلو جرام حملت طبيعي جدا وما في عليها خوف والحمدلله شوي وتولد مع العلم انها مليانة من اول وحملت بالبيبي الاول وازاداد الوزن طبعا بعد الولادة كتير وحملت بالتاني وهي التالت على الطريق
الله يقومها بالسلامة
يعني الكلام هادا مش صحيح مية بالمية من واقع تجربة الي والله اعلم

شكرا لكم حبايبي حلمي وبرنسس

حبيبي دوما
اختي
السمنه قد يكون سبب من الاسباب يعني اعطيكي مثال
مش كل وحده عندها هرمون الحليب مرتفع ما بتحمل
لكن قد يكون سبب انه يمنع الحمل عند البعض
كمان
مش كل وحده عندها تكيس مبايض ما بتحمل بالعكس فيه ناس بتحمل وعندها التكيس عادي بينما ناس ثانيه بياثر معاها وبيخربلها الحمل..

مره علاتلفزيون شفت استشاري نسائيه وتوليد يشتغل بمستشفى مش فاكره اسمه بانجلترا المهم بيقول انه من اول ما تجيهم سيده تشتكي من تاخر الحمل او الاجهاضات ووزنها مرتفع ما بيرضو يعالجوها وبيقولولها روحي نزلي وزنك واعطي نفسك فرصه حمل طبيعي مع متابعة تبويض لمدة 6 اشهر اذا ما نفع هذيك الساعه نبدا بالعلاج...

والدكتور كمان قال انه لا تقول السيده انه اشمعنى فلانه سمينه وعادي حملت وخلفت ووزنها ما اثر عليها لانه كل جسم بيختلف عن الثاني..زي مثلا اثنين ياكلو من نفس طبق ملوث واحد بيتسمم والثاني لا مع انهم اكلو من نفس الاكل ونفس الطبق لكن سبحان الله الاجسام تختلف..
حبيبي دوما باذن الله قريبا سوف نبارلكم بالحمل السليم المعافى ان شاء الله ..
تحياتي.