![]() |
الدوره الشهريه والكآبه
اخواتي العزيزات
عندي سؤال حينما تاتي عليكم الدوره اعزكم الله هل تصابون باكتآب فانا علي الدوره واعاني من اكتاب ان شاء الله متشوفوا فلي حالتها مثل حالتي ماذا تفعل لان راح اموت من الكآبه وشكرا |
و الله حبيبتي كلنا في الهوا سوا
و نعاني لكن ما علينا إلا الصبر |
طبيعي تغير المزاج قبل و خلال الدورة الشهرية
العلاج حاولي تتجنبي شرب القهوة و لا تبقي وحدك اخرجي من البيت شوفي قريباتك او صديقاتك حاولي تغيري جو |
انا تصيبني الكآبة لأني ما أصلي
ولكني أعوض هالشيء بذكر الله دائما والأدعية والقاها فرصة ادلع نفسي شوية يعني حمامات الزيت والماسكات والمنكير والبدكير وكله بهالوقت هونيها وتهون يا غالية |
شكرا للاخوات الي ردوا جازاكم الله خير
|
حبيبتي هاذا الامر طبيعي جدا بسبب زياده في الهرمونات بهذي الفترة فطبيعي جدا تحسي بالكابه اهم شي انك لا تخلي بالك يمها وحاولي تنفهي عن نفسك وهيه ايام وتكضي
وان شاء الله دائما مزاجك عالي ومرتاحه |
اقتباس:
|
الساعة الآن 06:45 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©