ما الحل مع الوزن الزائد
 

يالله
والله ما ادر ي وش جاني
بعد ما ولدت بكم شهر واطمأنيت على بنتي سمنت
وياليت من صالحي هالمتن
بيأخر الحمل عندي مره ثانيه
لان مايصلح مع التكيس
ووزني الحالي 74
وعساه ما زاد
وش الحل .....؟؟؟

عفواً تم تعديل العنوان ليتضح المضمون..

حبيبتي ام مجد
لا تشكيلي ببكيلك
شكلها ضريبة الامومة عمالها بتطلع علينا واضحة وبزيادة

ان بعد ولاتي القيصرية التانية بطني صار في ترهل بشكل كبير وكلو خرائط واخاديد وحفر


المشكلة انو في حالتي ونتيجة للشد الكبير التمارين ما بتحل المشكلة لازم حل جذري
في جهاز جديد اسمو lpg بيكسر الدهون وبيشد مسموح بعد 6 اشهر من القيصرية ولكن الدكتورة ما وعدتني انو الترهل بيختفي 100% ( انا بمخي رديت يا ستي لو 30 % بركة :25:)

المشكلة انو قبل الزواج كان وزني 48 والان قريب 70 والله يستر من تاليها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ان احتواء التمر على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية يجعله غذاء
مقاوما للجوع ,واذا علمنا بان السبب الرئيسي للسمنة هو الاحساس بشكل دائم
بالجوع والشهية للطعام وبالتالي استهلاك كميات اكبر من الشحوم والسكريات اثناء الاكل ,

فان العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الاحساس بالجوع سيساعد على الاحساس بالامتلاء والشبع ,
هذه الحبات سوف تمد الجسم بالسكر الضروري ,
وتقوم بتنظيم حركة الامعاء وبالتالي التخفيف بنسبة كبيرة من الاحساس بالجوع .

وبالنتيجة التخفيف من استهلاك الطعام .
وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام
..[ لايجوع اهل بيت عندهم التمر ] [راوه مسلم ]

بارك الله فيكى ام سنو