وش الحل ، عمري 16 وطولي 161 سم
 

مرحبا بكم جميعا

ياشباب ابي حل تكفون

انا عمري 16 و ستة شهور وطولي 161 سم ، قصير

تكفون علموني وش اسوي وهل اعتبر طويل بهالمرحلة ؟

وكم من الممكن اوصل قبل توقف النمو عندي ؟

لو نموك طبيعي أعتقد أن طولك سيستقر في 170 سم .
أنصحك بالغذاء المتوازن و ممارسة الرياضة و خاصة كرة السلة.

هل أبويك أو أحدهم قصير

إذا كان كذلك فالوراثة لها دور كبير لكن ممكن يزداد الطول بإذن الله بمراجعة طبيب مختص

ماهو شرط ..

اتذكر ولد خالتي .. كان طوله في عمرك .. 165 وانا طولي 170

لكن بعدها بسنة يمكن .. صار 182 .. وانا 174


عادي جدا ..


ومثل ما قال الاخ شي بالخاطر الوراثة لها دور كبير

يعطيكم العافية ، والوالدة قصيرة الصراحة ، لكن الوالد اطول مني ماعليه

ماشاء الله خلال سنة زاد مايقراب 15 سم :eek::eek:

طالبك ياخوي تسأله وش سوا

طال من الله

والحليب زين حق نمو العظام


انا اقول راجع طبيب مختص احسن

وشوف شو ينصحك فيه

وابتعد عن حمل الاثقال والحديد لانه يوقف نمو الجسم

عليك بحليب البل أي النياق و اسأل مجرب لكن

ما استفدت منه مره بس مجرد كالسيوم لا اكثر و لا اقل

واذكر مره قالي واحد حاول تتقلق على شي و رجليك في الهواء عشان تمغط عضامك

مدري هل هي فعاله و لا لا بس اخاف تطول يديك همن تبلش و حاول تبحث في النت راح تلقى

حل ان شاء الله

طولك زين على هالعمر .. وسواء طلت او لا .. تحلى بالثقة بالنفس .. فالانسان هو من يصنع نفسه وليس ظاهره ..

الحين كل شباب الخليج مواليد ما بعد 1990 .. معدل طولهم 165 - 170 .. خصوصا عندنا بالكويت .. بس مارس رياضة السلة والتعلق على ابواب البيت :)