|
ازالة الكرشه
حبيباتي ابي طريقة ازيل فيها الكرشه المترهله الناتجه من اثااااااااار الحمل لانها باقي مترهله ومضايقتني ايش اعمل عشان ازيلها غير الرياضه لاني تعبت منها
|
نقل الى مكانه المناسب ... الاشراف
|
صراحة ماعندك غير الرياضة والله انها فلة وحماااااااااااااس
واعمل كمان جلسات جهاز lpg مرة حلوة واشربي مويه طبعا مع الحمية آآخر حلاوة |
اختي الكرشة الناتجة من الحمل يمكن تخف شوي مع الوقت و خصوصاً اذا تمت الرضاعة الطبيعية
تساعد كثيراً و الأمر الآخر تخفيف الأكل و الرياضة رياضة البطن اهم شي من متى ولدتِ و هل كانت ولادة طبيعية و لا قيصرية |
طبيعيه والحين لي خمس شهور وللاسف مارضعت طبيعي
|
كرشة الحمل ماتشيلها غير الرياضه لأنها يبغالها شد
يعني من دون رياضه حتى لو خفت بتظل مترهلها لااازم رياضه حتى لو زهقتي شدي على نفسك شوي هذا أذا تبينها ترجع مثل قبل الحمل |
مشكورين ع الردود
|
اقتباس:
سمعت انه جلسات ال بي جي مؤلمه هل هذا صحيح؟ |
| الساعة الآن 01:43 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©