منتدى عالم الأسرة والمجتمع - برنامج مايو كلينك

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - برنامج مايو كلينك (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=196308)

الوردة السوداء

10-11-2009 11:42 AM

برنامج مايو كلينك

حبيباتي ما رايكم ببرنامج مايو كلينك للرجيم وبصراحة اي من البرامج احسن شي لاني اريد ان اشد حالي واريد ان انزل 15 كيلو من وزني مساعدتكمممممممممممممممممممممممممم حبيباتي

ام لؤي34

11-11-2009 12:40 PM

هلا حبيبتي والله انا سمعت بمايونيز بمزح والله ماسمعت عنه اكتبي عنه حتى نقدر نساعدك والله يوفقك

ahf8090100

11-11-2009 01:01 PM

الزنجبيل

عليكي بالزنجبيل و خل التفاح
اشربي يوميا كاس من عصير الزنجبيل وليكن طازج
طريقته احضري زنجبيل وفرميه قطع صغير وضربيها بالخلاط ستجدينها كعصير الليمون
ايضا اضيفي ملعقة طعام لسلطه او مع كاس ماء كل يوم خل تفاح طبيعي

الساعة الآن 04:20 PM.