ولدت قيصري لكن بطني لم يصغر
 

ماعندي فكره بس حبيت ابارك لك الله يجلعها وجه السعد عليكم

وعليكم السلام
مبروك البنوته
حتى أنا حبيبتي ولدت قيصري ولي خمس شهور ومازالت الكرشه بس ماربطت خفت والآن أسوي تمارين وأشرب شاي أخضر و يارب تروح و ينزل وزني لأنه زاد مع الحمل بشكل فضيع

بديهي اختي تطلع لك كرشه
كل القيصري كذااااا
بعد مايخف الجرح عليك بالتمارين الخاصه بالبطن
والمشي
بس حتى الطبيعي يزيد الوزن وتطلع كرشه بس بسيطه
واذا كملتي سته شهور يرجع كل شي لوضعه
اي تحظين بالرشاقه
الله يخليها لك البنوته وتتربى بعزك وعز ابوها

أنا ولدت طبيعي وبعد ولادتي بستة شهور حملت بالثاني ولدت طبيعي والان عمره ثمانية أشهر ومازلت بطني كبيرة جدا رغم أنني كنت أربطها دائما ,أخجل من نفسي كل من رأني يقول لي حامل سوف أجرب الشاي سؤال أخواتي هل ينفع معاي لو جربته وشكرا

حبيبتي عليك بعمل ماأقوله مع المدااااااااااااااااومه

أولآ اذا اتتك الدورة قومي بربط بطنك

واشربي كمون وقرفة وشاي اخضر

كذلك قومي بعمل تمارين للبطن

كل يوم

واهم شي المشي

امشي يوميآ لمدة ساعه

وادهني بطنك كل ليلة بزيت زنجبيل