منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)
-   -   سؤال مهم عن فقر الدم (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=198358)

tunisian 16-12-2009 12:23 PM

سؤال مهم عن فقر الدم
 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عندي سؤال مهم عن فقر الدم . أنا طرحت موضوع منذ فترة عن إحساسي بالتعب و الإرهاق . و بعد الردود شككت أن الأمر متعلق بفقر الدم . و لقد قمت بفحص الدم و فعلا كان هناك فقر دم طفيف و قد تمكنت من التغلب على الأعراض بالعناية بنظامي الغذائي.
المهم السؤال المطروح هو فقر الدم الذي هو في النهاية نقض في كريات الدم الحمراء هل هو ناتج مباشرة عن عدم التوازن في الغذاء أم أن الأمر أعمق و يتمثل في خلل في النظام الجسمي للمريض و عدم قدرة أجهزة الجسم على الحفاظ على مستوى الكريات الحمراء و التأقلم مع المؤثرات الخارجية و بذلك يتأثر الدم بطريقة مباشرة و فورية بالنظام الغذائي؟. لأنه لو كان الامر كذلك يصير المرض أخطر . أرجو أن يكون سؤالي مفهوم .

unbelievable 16-12-2009 02:14 PM

أخي الكريم

يجب أن تعلم أن
أسباب فقر الدم كثيرة جدا
وهي لاتحصى
لكن في العموم

هناك ثلاثة أسباب رئيسية:

1- النزيف (( حوادث,جراحة,قرحة,ولادة ....وغيرها الكثيييييير))

2- انخفاض إنتاج الكريات الحمراء ((نقص حديد, فيتامينات مثل B12 ,
Folic acid ………..
وغيرها ...
وهذه إما تكون بسبب

أ‌-سوء تغذية (( أكثر سبب))
ب‌-مرض يعيق امتصاصها أو مرض مزمن
ت‌-ازدياد حاجة الجسم بشكل أكير ((مثل الحوامل ..حاجتهم أكبر ..لذ ا يحتاجون لإنتاج أكبر من الكريات الحمراء)))

3- زيادة هلاك الكريات الحمراء. ((إما بسبب مناعي أو وراثي أو أدوية أو خلل في الغشاء أو الهيموقلوبين كالثلاسيميا والمنجلية ....والقائمة تطوووول)))

عموما ...غالبا السبب يكون غذائي بالأحرى بسبب نقص الحديد
لكن احرص على زيارة الطبيب ..لكي يستكشف لك السبب

tunisian 16-12-2009 04:08 PM

شكرا لك أخي على معلوماتك القيمة و بارك الله فيك. ة هكذا أفهم ان المرض قد يكون لأسباب داخلية في الجسم و ليس بالضرورة نقص التغذية

GREEN222 16-12-2009 04:49 PM

سلامة قلبك اخ تونسي


اهم شي تناول فيتامين لتعوض الفقر


وثانيا اهتم بالاكل لتعوض


لاني اعتقد عندك ارهاق نفسي وتفكير ومشغول بمشاكل العمل وهذا بحد ذاته اي انسان يتعرض له


اول شي يقوم به هو التوقف عن الاكل او التقليل من الاكل


ويجتمع قلة الاكل مع التعب ويسبب الفقر بالدم

واللي فهمتو من احد ردودك مره انك تعيش بعيد عن الاهل ووهذا بحد ذاته فقر للدم

بعيد عن طبخ الوالده ولست متزوج لتهتم زوجتك بنظامك الغذائي


اذا تقدر تاكل سودا نيه او تكثر من اكل الخضروات والبقوليات كالسبانغ

tunisian 17-12-2009 03:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة GREEN222 (المشاركة 2303938)
سلامة قلبك اخ تونسي


اهم شي تناول فيتامين لتعوض الفقر


وثانيا اهتم بالاكل لتعوض


لاني اعتقد عندك ارهاق نفسي وتفكير ومشغول بمشاكل العمل وهذا بحد ذاته اي انسان يتعرض له


اول شي يقوم به هو التوقف عن الاكل او التقليل من الاكل


ويجتمع قلة الاكل مع التعب ويسبب الفقر بالدم

واللي فهمتو من احد ردودك مره انك تعيش بعيد عن الاهل ووهذا بحد ذاته فقر للدم

بعيد عن طبخ الوالده ولست متزوج لتهتم زوجتك بنظامك الغذائي


اذا تقدر تاكل سودا نيه او تكثر من اكل الخضروات والبقوليات كالسبانغ


. نعم أنا بعيد عن العائلة .أيوه هو السبب أكل المطاعم . أنا كرهت شئ إسمه مطعم . و حل وضع الطعام في الثلاجة أستعمله أحيانا لكن ليس دوما. لكن الحمد المدة الأخيرة بدأت في تحسين نظامي الغذائي و بدأت الأعراض في النقصان.طعام الأم لا يماثله شئ.
مشكورة أختي.

GREEN222 17-12-2009 04:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tunisian (المشاركة 2304481)
. نعم أنا بعيد عن العائلة .أيوه هو السبب أكل المطاعم . أنا كرهت شئ إسمه مطعم . و حل وضع الطعام في الثلاجة أستعمله أحيانا لكن ليس دوما. لكن الحمد المدة الأخيرة بدأت في تحسين نظامي الغذائي و بدأت الأعراض في النقصان.طعام الأم لا يماثله شئ.
مشكورة أختي.




اهم شي انك بدءت بالتنظيم وان شاء تكون بداية لخطوات سعيده قريبا


اكل المطاعم يرهق الصحه والجيب معا

وانت محتاج الاثنين معا

ثم لا تعلم ايضا النظافه في تلك المطاعم من جهة العمال انا مش حابه اخوفك ولكن الحرص واجب



اتمنى لك اجمل ما في الوجود


الساعة الآن 08:17 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©