|
السلام عليكم ورحمة الله اخواتي دائما تكونون عند حسن ظني فيكم .. المره هذي حابه اتكلم لكم عن اللي في خاطري انا مغتربه عمري 25 سنه وعندي طفلين ولله الحمد لي في الغربه 9 شهور انا وزوجي ندرس انا تغيرت حياتي وشخصيتي كليا بعد ما اتغربت تحولت من زوجه هادئه الى زوجه صاحبة مزاج متعكر على الدوام تعاملي مع اطفالي وزوجي اصبح اكثر حده اشعر بضغوط تخليني شايله هم الكل في عائلتي الصغيره احب زوجي بجنون واهو كمان , اللي حاز في خاطري ان زوجي تحول للافضل من حيث راحة البال وانا اصبحت العكس تماما خايفه اخسر زوجي من عصبيتي وطولة لساني اللي ماكانت موجوده فيني والله احاول اهدي نفسي بس فجئه القى نفسي معصبه كثير اوقات القى نفسي في غرفة ملابسي ابكي على حالي واقول ليش سويت كذا يحز في خاطري لما اشوف ابني مرعوب مني, حتى حياتي الخاصه اصبحت بارده ليس لي رغبه بها لانني غالبا انام وانا جالسه من الارهاق لاننا ندرس وقت طويل . زوجي ماقصر معي تكلم معي حاول يخفف عني بس ماني قادره صحيح انا خفيت شوي عن اول لكن لازلت على حالي . اتمنى تتساعدون معي بارائكم. شاكره للجميع اولا وقبل كل شئ:) حابه ازيد معلومه اني كنت عاطله عن العمل قبل الغربه:) |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ان شاء الله يكون لك نصيب من اسمك اختي الغالية المشكله واضحة جدا يا اختي الغربة + مسؤولية تربية اطفال + دراسة أو عمل وضغوطات الحياة ومشاركتك المسؤولية مع زوجك جعلت وقتك مشغول كل الوقت وعطائك لأسرتك بشكل كامل وأهملتي نفسك يمكن في السابق كان عندك وقت تطلعي عند جاراتك أو صديقاتك أو أهلك وتفضفضي والآن ما عندك احد "تفضفضي" له وتلقين عليه بعض من همومك ليشاركك فاصبحت تتراكم في قلبك وفي حياتك وتؤثر في نفسيتك وتجعلك حساسة وعصبية تجاه اتفه الأمور ايضا بالسابق يمكن كان لك وقت خاص لنفسك تروحين فيه الصالون مثلا أو تمشي بأمان أو تتحركي بين اهلك وتشاركيهم المناسبات والآن توقف كل هذا! راجعي نفسك وشوفي تقصيرك نحو نفسك وحاولي ان تعوضي هذا النقص خصصي يوم بالاسبوع لك .. لا تطبخي فيه مثلا أو اذهبي الى مكان تحبينه مع اولادك وزوجك . او حتى دللي نفسك بالنوم ! تحتاجين لصديقة تشاركيها بعض مشاكلك ومخاوفك حتى لو كان عبر المسنجر .. شجعي اهلك وصديقاتك على التواصل معك. الغربة صعبة وتحتاج الكثير من التضحيات.. واخيرا .. كل ما شعرتي بالغضب .. تعوذي من الشيطان وتوضئي فورا وتعاملي مع الموضوع لاحقا حين تهدأين. الله يعينك ويوفقك يا رب |
ماشاء الله تبارك الرحمن ماقصرت حكيمة المنتدى بكر الشايب بالنصائح الثمينة
ولكن لي إضافة واحدة على كلامها : قد يكون الهم والغم بسبب ذنب أذنبناه لأن الله سبحانه وتعالى قال ( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا) أي من يعرض عن ذكر الله وطاعته يعيش حياة ضيقة كلها هم ونكد وقال سبحانه وتعالى (من عمل صالحًا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة ولنجزينهم أجرهم بأحسن ما كانوا يعملون ) ومن يتقرب لله بعمل الصالحات ويراقب الله ويسعى لإرضائه فإن الله يرزقه حياة طيبة سعيدة لذا نصيحتي حاسبي نفسك تفقدي حجابك ابحثي هل هناك ماتفعلينه يغضب الله؟ هل تنمصي حواجبك وتسمعي الغناء؟ هل ألهتك الحياة عن الصلاة والذكر وقراءة القرأن ؟ هل شجعتي زوجك وربيتي ابناءك على مايرضي الله؟ وإذا وجدتي في نفسك شيئاً من هذا فعودي إلى الله واستغفري ستجدين الله سبحانه يفرح بتوبتك وعودتك وتصبح حياتك سعيدة هانئة يملأها ذكر الله وحبه والانس بقربه. اسأل الله العظيم كما ملأ وجه هذا الصباح بالنور والضياء ان يملأ قلبك بنور الإيمان والطاعة. |
كلام الاخت بكر واختنا الكبيره ام جمانه ممكن يكوون صحيح ، بل صحيح ولكن اي الكلام الي ينطبق عليك. انتي ادرى.
انا ممكن اضيف نقطه على كلام الاخوات الي هو امكانية استخدامك حالياً بعض الادويه الي تسبب ربكه ولخبطه في هرمونات الجسم ومنها موانع الحمل. انا كرجل مابحثت قي الموضوع هذا الا بعد ماجربت وشفت قدامي اشياء تصير موب طبيعيه.بحثت في الموضوع ولقيت اكبر سبب وهو الحبوب والادويه المستخدمه، حٌل الموضوع ولله الحمد با الطريقه المناسبه. المهم ممكن انتي اختي تشوفين وش المشكله فيه، والله كلام الاخوات صحيح. يعني يبي لك يوم معين كل فتره معينه يكون ها اليوم ريلييييز وفله وتمشيه ووناسه وطلعه. عشان الكبت يولد الانفجار. وبرضوا يبي لك تطورين من علاقتك با الله سبحانه وتعالى اكثر واكثر ، عشان فعلاً تحسين با الراحه النفسيه على اصولها. وصدقيني بتلقين اثر ها الاشياء على بيتك وولدك وزوجك قبلك، لأن تأثيرك عليهم مباشر. اما بخصوص الادويه وغيرها، فأنتي ابخص بها الموضوع. الله يوفقنا ويوفقك. |
ما شاء الله الأعضاء كفو ووفو..انتي اكيد بسبب الضغوطات اعرف كثير مثلك..
لازم تاخذينلك اجازه ممكن تسافري فيها لبلدك او اي مكان مع زوجك و اولادك...اضمنلك ان نفسيتك رح تتحسن لما ترجعي.. خصصي عطله نهايه الأسبوع لك و لأولادك....او حتى اطلعي يوم لحالك بدون اولادك و زوجك..روحي للسوق او اي مكان حابه تروحي... تقبلي مروري |
الله يعينك وفالك طيب ان شاء الله
شوفي اولوياتك ورتبي امورك واكثري من الاستغفار واحمدي ربك ان زوجك يساعدك وفالك التوفيق |
شو بدي اقولك يا اخي
لا تشكي لي لابكي لك.. انا كمان كتير عصبية على ابني ومرات بتنال زوجي طرطوشة.. مش عارفة لايمتى فعلا عصبيتي سيئة وغبية.. ما بقدر اسيطر على نفسي صراخ ومرات بضرب ابني .. علما اني كنت رايقة كتير ولطيفة ويعني ما بعصب.. بالمرة بس ابني برفع لي ضغطي.. وكمان صايرة اتعصب بسرعة..مش عارفة.. ع العموم انا متابعة لاستفيد مثلك تماما.. |
أرفع قبعتي تقديراً واحتراماً لرد الحكيمه أم جمانه ..
وأنا أضيف أنه إذا لم تكن ضرورية دراستك فاتركيها , لأنني اعتقد أنها سبب كبير في مشكلتك , وقد تخسرين بسببها أشياء أثمن وأغلى منها .. |
اقتباس:
لان كلامك لمس فيني اشياء كثير شاكره لك جزيل الشكر [/align] |
اقتباس:
اختي ام جمانه يعلم الله ان كلامك فيه شي من الحقيقه بلاد الغرب الهتني عن كثير من العبادات اللي كنت متعوده عليها بس ولله الحمد حجابي محافظه عليه عدا تغطية الوجه ايضا محافظه على صلواتي شاكره لك مرورك وفعلا كلامك ذكرني باللي كنت اسويه وانقطعت عنه من طاعات |
| الساعة الآن 05:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©