![]() |
اعاني من الوسواس القهري
السلام عليكم : بداية أرحب بكل عضو يرد على موضوعي وأشكره سلفا .
أنا سيدة متزوجة ولدي طفلين والحمد لله زوجي أستاذ في المرحلة المتوسطة أدب فرنسي وأنا موظفة بمؤسسة تعليمية ميسرة مالية ، والدي معلم متقاعد ولي والدة ولكن تعاني من حزن عندما فقدنا شقيقنا الراحل والذي أنها حياته شنقا بمرض إنفصام الشخصية بعد رحلة عذاب مع هذا المرض ولدي شقيقة متزوجة ومتعلمة هي الاخرى وزوجها كذلك ولدي شقيق آخر متزوج واستاذ ولكن زوجته لا تعمل ، وأنا لدي أهل زوجي لا يوجد للتواصل بيننا اي بيني وبينهم السبب رفضوني في زواجي ولكن تحداهم زوجي فتزوجني وسكنا عندهم ولكن طردنا أبوه بعد شهر من زواجنا بسسب مشكل عائلي حدث بيني وبين أخت الزوج ، ومن ثم لم أتواصل معهم إلا بوجود مناسبات العيد او وجود مرض أهل الزوج ، المشكلة الان أخاف كل من يدق البيت وبالدرجة الاولى هم السبب يعود إلى بداية زواجي عانيت الويل حيث كنا أنا وزوجي نستأجر بيوتا قبل ان نرزق بسكن . ومن ثم لم أعتني بالبيت كوني موظفة وكنت حامل ووحمي كان صعبا جدا وظروف البيت لم تكن على ما يرام هناك شقوقا تتقاطر بالماء الي غير ذالك من النقائص وكان أهل زوجي يزورنني قي بداية الامر ويجدو البيت غير منظم والاواني التي مثلا تغدينا فيها لم أغسلها بعد ويأتونني في أوقات غريبة وأنا أعمل 08 ساعات والادارة لا ترحم ثم وجدتهم يتكلمون عني لكل الناس والان وبعد أن أصبحت بسكني الخاص وأشتريت اشياءا جميل للبيت وأصبحت أهتم بالبيت بالطبع بمساعدة زوجي أصبح بيتي مقبولا والمشكلة كل يوم جمعة أن يأتونني حتى ولو كان بيتي نظيفا بل ارتعب خوفا . ليس أهل زوجي فقط بل كل الناس علما ان لديا وسواس قهري وأتناول أدوية منذ 10 سنوات . ما الحل إني اهتم بنضافة البيت أكثر من أولادي حيث أهملت دراستهم وأكلهم وأهملت شكلي دائما المهم البيت ساعدوني شكرا |
اعترافك اختى بان عندك وسواس قهرى هذا اول الطريق
قرات فى احدى المنتديات التالى: انه لازم تؤمنى بان الله هو اللى راح ينجيكى بإذنه وراح انقلك الكلم اللى كان مكتوب : اولا عدم الاستسلام للفكره الوسواسيه التي تتردد ثانيا لا تحاوري ذلك الصوت القابع خلف اسوار النفس والذي يحدثك لا تردي عليه استعيذي بالله من الشيطان ثالثا لا والف لا لسماع الاغاني فأنها وقود تشعل ذلك الوسواس رابعا هناك جدول على اربع اسابيع يجب التقيد به الاسبوع الاول تقرائين سورة قل يا ايها الكافرون كامله 40 مره بعد كل صلاه (كل الصلوات خلال اسبوع ماتفوتي ولا صلاه ) الاسبوع الثاني سورة الناس 40مره بعد كل صلاه الاسبوع الثالث سورة الفلق 40 مره بعد كل صلاه الاسبوع الرابع سورةالأخلاص 40 مره بعد كل صلاه ايضا لا تنسي ان تقرأي سورة ياسين كلما احسستي بأن الوسوسه سوف تبداء ....منقول وهيه قالت انها عانت لمدة اربع سنوات من الوسواس بس بعد ماسوت كدة ارتاحت أما بالنسبة لرأيى بالموضوع اشوف ان ها الوسواس اولا وقبل كل شئ هو من عند الله وبعدين بان وظهر بعد المشاكل اللى مريتى بيها بعد زواجك إعرفى ان هذة هيه حياتك وهذا هو بيتك ومايصح تخجلى منه لانه غير مرتب او غير نظيف لانه كانت عندك ظروف حرجة مثل ما قلتى بل ان اهل زوجك غلطانيين لانهم أولا ماكانوا بيسألوا عنك وقت حملك وبالتالى ماعرفوا شو فيكى واذا كانوا عارفين هما غلطانين لانهم ما كانوا بيساعدوكى بها الفترة العصيبة اللى مريتى بيها اذا اقتنعتى بهاد فراح تقبلى بالواقع اللى انتى عايشة فيه فلازم اختى تدعمى نفسك وتزيدى من ثقتك بنفسك وباللى بتسويه اللى واجب عليكى انك تسويه انك بالاول اول ما تيجيلك الوسواس بان بيتك مو بنظيف وان اهل زوجك راح يشهروا بيكى استعيذى بالله من الشيطان الرجيم فاذا عرفتى ان ومن استعاذ بالله اعتصم به ولجأ إليه ، فأي كيد يصله وهو يعتقد اعتقادا جازما أنه معتصم بالله الذي هو رب كل شيء ومليكه . والله جل وتعالى يقول : " واما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم" و داومى على أذكار الصباح والمساء وخاصة ( المعوذات ) فإن الذكر هو الحصن الحصين من الشيطان الرجيم . واول مايجيلك الوسواس فكرى باللى قلتلك عليه بالاول بان انتى ما قصرتى بشئ وان الكلام مابيضر يعنى اذا اهل زوجك شهروا بيكى فجيرانك وجيرانهم مصيرهم يعرفوكى ويعرفوا انك مظلومة وها الكلام ما راح يضرك بشئ مادام الله عارف الحقيقة ولن يدفع الظلم عنك الا الله وحاولى تقربى منهم بالحسنى وعن كل سيئة راح يعملوها فيكى وانتى بتسعى لكسب ودهم عشان ربك وصلة الرحم و عشان زوجك ربنا بيجزيكى حسنات. اذا هما مابدهم تقريبك ليهم اتركيهم وخلى علاقتك بيهم من بعيد وكدة انتى ما تكونى قصرتى بشئ واهم شئ لازم تعوضى زوجك عن أى غضب أو حزن اللى لحق بيه بسبب اهله آخر شئ إعرفى ان الحياة ما بتوقف عند شخص او مجموعة اشخاص وبدى اقولك ان فيه حكمة بتقول : انتبهى جيدا من منا ابتلعته الحياة لأنه كان يخاف من تلك التي هي أبعد من مد بصره؟؟ بالمقابل من منا ابتلع الحياة لأن منهجه في الحياة...هي ماوراء مد بصره ؟؟ و بالاضافة أود أن أقول أن الحياة لاتقف عند تجربة صعبة او لخطأ مؤلم او فراق مضي فالدنيا ستستمر والحياة ستمضي و أن المهم ان نحرص على ان نخرج من كل تجربة بدرس ومن كل درس بعبرة واصرار على ان القادم اجمل وكل شي يسير وفق ماكتبه رب العزة والجلال فلا مجال لليأس والتذمر بل نحتسب الاجر ونمضي بكل امل فبالاصرار دائما ننال العلى ونصل للقمة ونحقق نشوة الانتصار الله يشفيكى ويريح قلبك الطيب |
كم قالت الفاضلة بستان
عليك اولا واخيرا الأعتماد على الله جل جلاله فهو وحده تعالى العليم بحق كل مخلوق في كونه الواسع وهو وحده ارحم بكل عبد من العبد نفسه فقط عليك الأيمان الأكيد بذلك ومن ثم عليك التوجه اليه بأخلاص ليهديك الى افضل السبل لمعالجة كل من امورك حاضرا ومستقبلا ثم ان عليك الثقة بنفسك جدا لمواجهة اي امر وستجدين بفضل الله وعونه انك اقوى من اي مشكلة تواجهك كل مخلوق في هذه الدنيا بلاء من الله وهذا هو بلآئك فرددي دائما بعد كل صلاة وعند النوم ووقت اليقضة (( اللهم ان هذا هو بلائك فالطف بي كما لطفت بعبادك الأنبياء والأولياء الصالحين يا ارحم الراحمين )) |
وعين الرضا عن كل عيب كليلة
ولكن عين السخط تبدي المعايب اولا اعملي قدر استطاعتك وبالشكل الذي يرضيك انت وليس الناس لان ارضاء كل البشر غاية لاتدرك وكما اسلفت فمن يبغضك يرياك دائما مقصرة ويتصيد اخطائك فلا تحملي نفسك فوق طاقتك ورتبي يومك واولوياتك وكوني واثقة من نفسك ومن قدراتك واتمنى لكي التوفيق |
| الساعة الآن 04:59 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©