منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عزيزتي الحامل : هل يتساقط شعرك اثناء حملك ؟؟ اذن تفضلي (Top pregnancy )

http://upload.traidnt.net/upfiles/b1637465.gif

اهلا بكن

قد تتصور الحامل ان الحمل لا يؤثر الا على منطقة الرحم و تغير شكل البطن ؟

و لكنه فعلياً يؤثر على كثير من الاجهزة الاخرى في الجسم

الا انه و من حسن حظنا ان اغلب هذة التغيرات تعود لطبيعتها التي كانت عليها بعد الولادة و انتهاء شهور الحمل
و الا لكنا نحن النساء اصبحنا في خبر كان :23:

و من خلال مقالاتنا في Top pregnancy
سنبحر معاً لنرى كيف يغير الحمل من الجسم
و سنستعرض معا هذة التغيرات
بدءاً من الرأس حتى اخمص القدمين ..:22:

http://upload.traidnt.net/upfiles/b1637465.gif

و اتحدث معكن من خلال هذا المقال على مشكلة تعاني منها اغلب الحوامل الا وهى

تساقط الشعر اثناء الحمل ؟

http://img412.imageshack.us/img412/6...1265982051.gif

معلوم ان الشعر يمر بعملية نمو مستمرة و بدرجات متفاوته من حيث النقص و الزيادة و تمر بصيلة الشعر في ثلاث مراحل وهذه المراحل متزامنة حيث انها تحدث في نفس الوقت فنجد جزءا من الشعر في مرحلة النمو وجزءا آخر في مرحلة الراحة والجزء الأخير في مرحلة التساقط والوفاة وهذا يعطي المنظر العام للشعر كأنه في حالة ثبات.

الا انه اثناء الحمل عادة ما يحدث مرحلتين فقط من نمو الشعر الاولى هى مرحلة النمو و الثانية هى مرحلة الراحة دون ان يحدث مرحلة السقوط و هذا يرجع الى ارتفاع مستوى الهرمونات اثناء الحمل مقارنة بها بعد الولادة و الذي يحدث فيه سقوط شديد للشعر ,,

الا انه قد يحدث لدى بعض الحوامل تساقط للشعر ؟

* و اوضح ان اولى اسباب هذا التساقط هو ان الحامل تعاني من سوء التغذية او ضعف عام و عليها ان تحرص على غذائها و خاصة ان يكون غني بالبروتين وبعنصر الحديد و الزنك و الفيتامينات الاخرى

* كما يمكن ان يحدث تساقط الشعر بسبب التوتر النفسي و بسبب استخدام الصبغات و الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية و بسبب استخدام المجفف الذي يكون على درجات حرارة مرتفعه

* و في ذات الوقت قد يكون هذا التساقط علامة على وجود مشكلة ما في ( الغدة الدرقية )

و بشكل عام كل من تعاني من تساقط الشعر اثناء الحمل عليها ان تراجع الطبيب الخاص بها ليجري لها بعض الفحوصات و هى :

1- صورة دم كاملة.
2- نسبة السكر في الدم.
3- نسبة الكالسيوم في الدم.
4- تحليل بول كامل.
5- فحص لهرمون الغدة الدرقية.

كما يجب ان تتناول من بداية الشهر الثالث مكملات و فيتامينات .

http://img412.imageshack.us/img412/6...1265982051.gif

- كذلك يفضل الامتناع عن بعض تسريحات الشعر التي تزيد من تساقطه و منها :

- ذيل الحصان

http://img191.imageshack.us/img191/3...1265982142.gif

- cornrows الافريقية
http://img191.imageshack.us/img191/9...1265982221.gif

-كي الشعر و تمليسه او تكسيره بالماكينة او الكيماويات

- تضفير الشعر او ربطه بشكل متداخل و متشابك مع شده بقوة خاصة عند مقدمة الراس

http://img412.imageshack.us/img412/6...1265982051.gif

*الحرص على ان يشمل غذائك الاطعمة و الاكلات التي تحتوي على مركبات flavonoids و هى مجموعة من المواد المضادة للاكسدة و التي تساعد على حماية جربيات الشعر و تقوي و تمنع من تساقطه وهذة الاكلات هى :

- الخضروات الخضراء الورقية خاصة الخس , الريحان , الملفوف , السبانخ ,الاسبيرج , Kale , ملفوف بروكسيل , Kohlrabi اخرى : البصل , الثوم , التوت البري , الشمر , الفاصوليا البيضاء , اللوبيا, الشبت و الشاي .

* استخدمي انواع شامبو تحتوي على biotin و silica

* عند الرغبة في استخدام السيشوار او مجفف الشعر فاحرصي على استخدام الحرارة البارده و ليست الساخنه الشديدة .

http://img412.imageshack.us/img412/6...1265982051.gif

وتابعينا في مقالنا الجديد قريباً سنوضع لكِ و لكل الحوامل
برنامج العناية بالشعر اثناء الحمل ..

فكونوا معنا ..
بنت النيل**

http://upload.traidnt.net/upfiles/b1637465.gif