منتدى عالم الأسرة والمجتمع - افيدوني بحميه تناسبني

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - افيدوني بحميه تناسبني (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=203677)

افيدوني بحميه تناسبني

السلام عليكم
ارجوووووووووووووووووكم الحقووووووووووووووني برجييييييييييييم
انا كان وزني 60 وطولي 160
هدا قبل الزواج وبعد الزواج وبعدمرور 5 اشهر لقيت نفسي 75:( والله انصدمت :23:
وماعارفة ايش اعمل
وطبعا مشكلتي في الحلو شوكلاته كيكات والخ
وكدلك الشيبس
واللي بيساعدني رجاءا يعطيني رجيم بحيث يعرف ان انا في البيت زوجي مايتغدا لان ياكل في وجبة واحدة واللي هي في الليل ومااقدر مااكل معاه يعني ماتقولو سيبي العشا:d

تم تعديل العنوان ليتضح المضمون..الاشراف

تعالى نادي الرشاقه وراح تستفيدى ونشجع بعض

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=203295

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 (المشاركة 2370757)

تعالى نادي الرشاقه وراح تستفيدى ونشجع بعض

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=203295

اشكرك حبيبتي وادعيلي ان شاءالله اكون من الرشيقات
وياريتني عرفت هالنادي من زمان

ياحبيبتي والله

زيادة الوزن تأثر على النفسيه

الله ينحفنا بالعافيه