منتدى عالم الأسرة والمجتمع - برجر دايت من مطبخي

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)

- - برجر دايت من مطبخي (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=204363)

http://www.66n.com/pics/hosted/ny292...tjajs467ji.gif

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفيكم ياحلووين جيبتلكم طبق طازة ودايت ينفع للجميع انا سويتوا وحضرتوا وصورتوا

طبعا الا مايسوى رجيم يضيف زيت اثناء الطهي ويحط البرجر داخل الخبز الخاص مع كاتشب ومايونيز وخس والتوابع

:22:

المقادير

لحمة مفرومة

خضار مطحونة (كزبرة خضراء- كرفس - بصله -فصيين ثوم - زنجبيل مطحون)

بهارات (فلفل اسود - كمون - ملح )

طريقه العمل سهله جداااا احلى شي فيها تحضيرها مايستغرق 10 دقايق:25:

دي اللحمه (( ضانى))

http://up.roud-algalb.com/upfiles/8VX75634.jpg

الخضار المطحونة

http://up.roud-algalb.com/upfiles/Q1e76182.jpg

نضيف الخضار المطحوونة للحمه والبهارات ونخلطهم

http://up.roud-algalb.com/upfiles/TzU75634.jpg

كده بعد الخلط
http://up.roud-algalb.com/upfiles/tz175846.jpg

بعد كده نعملها حبات برجر حسب الرغبه ممكن كبيرة وممكن صغيره

http://up.roud-algalb.com/upfiles/gK975846.jpg

انا عملتها لغداء بكرة ان شاء الله عشان تتبل تمام والطعم يسير اطعم حااخليها في الفريزة لبكرة وممكن الا جيعان يسوها على الصاج بدون زيت

http://up.roud-algalb.com/upfiles/2YN75846.jpg

بالنسبه للشكل النهائي انتظرونى غداااااا باذن الله مع السلطة

<<< اسلوب تشويق:d حبيت انزل الصور قبل مااعملها على الصاج عشان الا تحب تطبقها معايا :17:

رجعت :25:

طبعا وقت الطهي تقريبا ربع ساعه مع التقليب فوق وتحت عشان لاتنحرق لانها بدون زيت

http://up.roud-algalb.com/upfiles/xIn42110.jpg

جاء في بالى اقطع طماطم مكعبات نكهة اضافيه:22:
http://up.roud-algalb.com/upfiles/bXo42110.jpg

كده حمرت وقربت تنتهي

http://up.roud-algalb.com/upfiles/FkM42110.jpg

http://up.roud-algalb.com/upfiles/w0542461.jpg
ودا الشكل النهائي

http://up.roud-algalb.com/upfiles/yj242461.jpg
ودي مع صوص السلطه
http://up.roud-algalb.com/upfiles/YGJ42461.jpg

طبعا المكرونة بدون دسم بي طماطم اليوم كان الغداء ( لحمة - 4 ملاعق رز انا استبدلتها بي الموجود 4 ملاعق مكرونة -سلطة) وبالهناء والشفاء

أمممممممممم من المكونات باين راح يطلع شي حلوولذيذ....في انتظارك بنت مكه حمستينا..:)

واو يابنوتي شكلها قبل الطبخ تجنن حبيبتي مسنية التطبيق تجنن تسلم ايدك ربي يسعدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطانة نفسها (المشاركة 2376329)

أمممممممممم من المكونات باين راح يطلع شي حلوولذيذ....في انتظارك بنت مكه حمستينا..:)

من جد طلع طعمها لذيذ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لؤي34 (المشاركة 2376374)

واو يابنوتي شكلها قبل الطبخ تجنن حبيبتي مسنية التطبيق تجنن تسلم ايدك ربي يسعدك

الله يسلمك يارب

رااائع ماشاء الله ..بالعافية عليك ..
طريقتك سهلة وسريعة ..

مششششششششكوره على الطريقه وبارك الله فيكي

ما شاء الله عليك

شطورة

وباين عليها يميييي

مشكورة غاليتي

الله يعطيك ألف عافية

تسلم الأيااادي & يعطيكِ العاااااافية غاليتي بنوتة

سهلة وسريعة وصحيةhttp://vz.iminent.com/vz/bc239ab1-31...64e9/1/wet.gif

عقبالنااااااا http://vz.iminent.com/vz/3c846b5f-75...f1bd/1/wet.gif

تحيااااتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gawlp (المشاركة 2376849)

رااائع ماشاء الله ..بالعافية عليك ..
طريقتك سهلة وسريعة ..

الله يعافيكي يارب تسلمى على التعديل تعبتك
جزاكى الله خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدام الاء (المشاركة 2377007)

مششششششششكوره على الطريقه وبارك الله فيكي

العفوووووووووووووو تسلمى يارب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشق عبادي (المشاركة 2377008)

ما شاء الله عليك

شطورة

:o
وباين عليها يميييي

مشكورة غاليتي

الله يعطيك ألف عافية

الله يعافيكي يارب تسلمى على مرورك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحب77 (المشاركة 2377057)

تسلم الأيااادي & يعطيكِ العاااااافية غاليتي بنوتة

سهلة وسريعة وصحيةhttp://vz.iminent.com/vz/bc239ab1-31...64e9/1/wet.gif

يس:d

عقبالنااااااا http://vz.iminent.com/vz/3c846b5f-75...f1bd/1/wet.gif

مافهمت عقبال ايش ؟؟؟وليش الدموع ترا اذا بكيتى ابكي معاكي
تحيااااتي

تسلمى على مرورك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 (المشاركة 2377057)

عقبالنااااااا http://vz.iminent.com/vz/3c846b5f-75...f1bd/1/wet.gif

مافهمت عقبال ايش ؟؟؟وليش الدموع ترا اذا بكيتى ابكي معاكي

عقبال لما أسوي ريجيم وألاقي أحد يشجعني

عشان كده ببكي من قهر الكيلوات الزائدة