منتدى عالم الأسرة والمجتمع - معلومة تهمك : لماذا تشعر المرأة بعد الولادة بزيادة التعرق أثناء النوم ؟ Top pregnancy

اهلا بكن

http://img405.imageshack.us/img405/7...0108101625.jpg

قد تعاني بعض الوالدات من فرط التعرق اثناء النوم و ذلك بعد ولادتهن , حتى انها ما تلبث ان تستيقظ من نومها الا و تجد ان كل ملابسها ووسادتها و حتى اسرة السرير قد تبللت بالعرق و كأن احد القى بسطل ماء عليها !

فلماذا تحدث هذة الحالة للمرأة خاصة بعد الولادة ؟

في البداية اؤكد ان هذة الحالة تعد طبيعية جداً و ذلك بسبب تغير مستوى الهرمونات كما تعود اسباب هذة الحاله ايضاً الى رغبة جسمك في التخلص من الماء الزائد و الأملاح المخزونه و الذي تجمع في جسمك اثناء شهور حملك التسع .

قد يستمر هذا الاحساس بالتعرق اثناء النوم لعدة اسابيع بعد الولادة خاصة اذا كانت المرأة تحرص على الإرضاع الطبيعي ..

و قد يرافقه ايضا كثرة عدد مرات التبول لان منشأ هذة الحالة هى الكلى التي تتخلص من سموم الجسم .. لذلك لا تمنعي التبول فور الاحساس به حتى لا تصابي بالتهابات بالمثانه ..

و انصحك بالحرص على شرب الماء بمعدل 6-8 اكواب باليوم حتى لا يحدث لك جفاف قد يسبب مشكلات لان جسمك يفقد كثير من الماء يومياً .

مع ارتداء ملابس قطنية خفيفه و فاتحة سواء كانت داخلية او خارجية للمساعدة على امتصاص العرق و التخلص منه اول بأول ..

ايضا لابد من الحرص على نوعية الغذاء الذي تناوليه فيجب الامتناع عن اكل التوابل و الاطعمة الحريفة و كذلك الحد من شرب الكافيين لتجنب زيادة التعرق اثناء الليل ووقت النوم

قد يكون لاسباب مرضية ::

اذا استمر التعرق ليلاً لمدة 6 اشهر بعد الولادة او تعرضتي لاي حمى مصاحبة للتعرق فيجب مراجعة الطبيبة فوراً لعمل فحوصات و منها فحص للغدة الدرقية و بعض الهرمونات الاخرى
وفحص مستوى السكر في الدم
التأكد من عدم اصابتك بالتهابات بكتيرية ( من احد اعراضها التعرق ليلاً )

للتاكد انك لا تعاني من مشكلات صحية ..

http://img405.imageshack.us/img405/2778/otcdrugs.jpg

بعد الادوية تسبب التعرق ليلاً ::

كما عليك الحص على تجنب تناول اي ادوية الا بعد مراجعة الطبيب و خاصة اذا كنتي مرضع حيث يوجد بعض الادوية التي تسبب في حدوث التعرق اثناء النوم مثل :
- مضادات الإكتئاب
- مخفضات الحرارة
- المسكنات و مضادات الالتهاب
- الاسبرين
- الكروتيزون
- الادوية التي تسبب في حدوث هبات حرارية للجسم و انواعها كثيرة .

اتمنى الفائدة للجميع ..
بنت النيل
Top pregnancy