أنا فتاة بلغت حديثا ، ولدي سؤال ، فهل من جواب ؟
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ ..

أنـا بصراحة فتاة تبلغ من العمر 16 سنة ، بلغت قبل يوم ، أعاني جدا ، لم أشعر ولله الحمد بأي آلام ، لكن نفسيتي تعبت جدا ، أشعر بأني فقدت كل شي في حياتي كل شي ، السعادة _ الفرح _ اللعب _ الراحة _ الأمل .

لا أعلم ما بي ، لكنني أريد مساعدتكم ورفع معنوياتي ، هل سأظل على هذا الحال ، أخشى انني لا أستطيع أن أعتاد على ذلك ، أخاف المستقبل وأخشى اني افقد كل ما أحبه وأنحرم من كل شي اعشقه ، أصبحت يائسة وبائسة ، أرجوكم ساعدوني ماذا أفعل ، وكيف أستطيع أن أخبر أمي ؟

فأنا سجلت فقط لأرسل هذا الموضوع ، فأنا أعجبت بالمشرفة بنت النيل .. فأرجوكم لا تخذلوني

والله ما أقدر يا أختي ملاك .. أنا وايد خايفة

ما تعاني منه طبيعي بسبب تغير مستوى الهرمونات علما ان بلوغك متاخر ! و تلك المشاعر تستمر عادة من 10 -14 يوم كل شهر و تقل تدريجيا مع كبر العمر و مع الوقت ستتكيفي معها و لا حرج ان تخبري امك انك بلغتي و كان المفروض هى من تسال و تهتم بالامر لانه بلوغك كما قلت متاخر , عموماً الافضل الحرص على تغذيتك تكون جيده و تضم الماغنسيوم و الزنك و البوتاسيوم حتى لا تتعرضي لمشاكل نفسيه و ممكن اكل التلبينه مرتين باليوم قبل الدورة باسبوع لتقليل اي مشاعر عاطفية نفسية مثل الاكتئاب او الحزن .