|
أشعر بالخوف من المكالمات الهاتفية و أفضل المراسلة
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته أنا أعاني من حاله غريبه عجزت عن التخلص منها أتمنى منكم إفادتي لأتخلص منها وأعود لحياتي الطبيعيه أنا قبل تقريباً 4 أو 5 سنوات كنت أتواصل مع صديقاتي وليس هناك ما يمنعني , ولاكن ما أن بدأت الإجازه إلا وأصبحت بعيده عنهم , حتى إذا أتصلوا علي لا أرد عليهم , وأيضاً بأوقات الدراسه إذا عدت للمنزل وأتصلوا علي لا أرد عليهم , فقط برسائل نصيه أما غيرها فلا , وأستمر هذا الشي معي إلا أن جاء قبل سنتان تقريباً , فكنت إذا عدت للمنزل وأتصل علي أحدهم أشعر بخوف شديد لا أعرف لماذا وأتردد كثيراً بالرد عليهم , ولاكنني كنت أجبر نفسي على الرد فأرد وبعد أن أرد وأسترسل معهم بالحديث أفرح معهم , وما أن أقفل منهم ويتصل أحد آخر علي أحس بالخوف يعود مره أخرى ولا أريد الرد عليه , وأستمر هذا الشيء معي إلى الآن , فأنا الآن لا أتواصل معهم أبداً إلا إذا راسلوني بالجوال أراسلهم برسائل فقط , ولاكنني دائماً أفكر بهم وأحس بالشوق تجاههم وأريد محادثتهم وعندما أذهب لآخذ التليفون لأكلمهم أحس بالخوف وبقلبي يدق بقوه وأتراجع وأقول في نفسي لا يجب علي أن أحادثهم الآن لأني إن حادثتهم الآن لن أستطيع محادثتهم مره أخرى , والآن أصبحت لا أدخل على المسن ولا أرد لأتصالاتهم أبداً فقط أرد عليهم بالرسائل النصيه إذا راسلوني , وكثيراً منهم أبتعدوا عني لهذا السبب ولبعدي عنهم , ولاكني لست السبب في هذا الشيء , فأنا لا أعرف لما هذا الخوف الشديد ينتابني دائماً أتمنى منكم معالجتي فأنا تعبانه نفسياً من حالتي الغريبه ولا أعرف ماذا يطلق عليها أتمنى أن أعود طبيعيه كما كنت ,, وشكراً جزيلاً لكم ,, |
اختي لله يشفيك من كل هم او حزن او بلاء بقلك تقرب من لله عز وجل وبقراءتك القران كتيرا لان مافي احلى من كلام الله راح يريحك وكمان استغفري ربك وكتري من ادعية الصباح والمساء والاذكار.اتمنى ان يساعدوك اخواتي الكرام
|
ليش ما تجربي زيارة طبيب نفسي ؟
|
مشكورين يالغوالي على ردودكم
بس بالنسبه لزيارة الطبيب للأسف ما أقدر , لأن أهلي يشوفون إن ما فيني شي يستاهل ومستحيل يخلوني أروح لدكتور نفسي =( بس أنا حابه أعرف وش تسمى الحاله إللي أنا فيها أو من إيش تصنف , وهل هي خطيره أو لا ؟ وأي طريقه أقدر أسويها عشان تساعدني على إني أتخلص من حالتي ؟ ومشكورين على المرور =) |
السلام عليكم ,,
أختي الكريمة أسأل الله العظيم رب العرش العظيم يشفيك ,, إذا كنت ماتقدري تذهبي للدكتور يمكنك أن تتواصلي مع الدكتور عن طريق التليفون او عن طريق المنتديات إذا كنت في الرياض عندك مركز مطمئنة للدكتور طارق حبيب أو تتواصلي مع الدكتور حسن الاهدل في جدة وهذا رقمه 026730460 |
برأيي تلاقي كتب تفيد حالتك و تقريها ، يمكن انتي بحاجة انك تطلعي من البيت و اذا كنتي ما بتشتغلي جربي اشتغلي برا البيت
مشكلتك تراجع شوي بالشخصية كونك قعدتي بالبيت و شعور انهم أحسن منك بجوز .. |
| الساعة الآن 08:50 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©