الضيقة في الحمل
 

السلام عليكم
يادكتور انا ماشاء الله الان في الشهر الخامس
لكن صرت اتعب في النوم يعني اجلي من ساعتين ل ثلاث ساعات وانا احاول انام واذا نمت نص ساعة واصحى ويلا استنى كم ساعة ثانية عشان انام ثاني وغير الضيقة اللي تصيبني في الليل وقبل النوم
والله ضيقة فضيعة جدا مااقدر اتحملها وبعد مااصحى من النوم نفس الضيقة
والله طفشت
احس اني محتاجة للنوم بس مو قادرة انام ابدا
ونومي غير مريح ابدا
كل شوية اقوم
انا خايفة يكون علامات اكتئاب او شئ
طمني يادكتور هذا شئ طبيعي

في بعض السيدات بيعانوا من المشكلة دي مع الحمل

شوفي انت حاولي ترفهي عن نفسك شوية
انزلي اتمشي قبل النوم شوية علشان تنامي اسهل
وهانشوف كده هاتعرفي تتعاملي مع الموضوع ده في خلال اسبوع كده والا ايه

ربنا يتمم لك على خير