|
افيدووووووووووووني يااخواتي
سلام حبايبي انا وزني 32ووزني المثالي40ولاادري ماذا افعل لكي يزيد وزنننننننننننننننني لان خطيبي اراد ان اسمن:( مع انني اكل
|
كم طولك..؟
وزنك جدا قليل .. حاولي تاكلي عسل مخلوط بحبة البركه .. والاكل كل ماكان مفتوت يمتصه الجسم بشكل اسررع .. والزواج تراه يزيد الوزن غالبا .. استشيري كمان اخصائية تغذيه . |
اقتباس:
المشكله اني مااحب العسل مشكوره حبيبتي:d:d |
بطاطس مقلي مع كتشب
ساندوتشات شوكولاته نوتيلا وصفه ممتازه للتسمين :) |
سبحانك ربي ناس تتمنى السمن
وناس من ريحة الشوكولاته تسمن :) :) حبيبتي ... كلي وجبة رو و ناااامي بعدها النوم بعد الاكل يسمن .... ممكن تروحي لطبيبة وتسوي فحوصات .. احيانا زيادة في افرازات او نقص افرازات الغدد ممكن ياثر و مايخلي الجسم يسمن ... بس زيادة في التطمين وبعدها روحي البيت و سوي جدول يوميا اكل دسم و نوووم :) ربي يبلغك ماتتمنينه بصحة و عافية |
كان عندي صديقة مثلك لكنها أطول شوي منك
راحت لطبيب التغذيه علشان تسمن قالها اعكسي كل وجباتك يعني بدل المتعارف عليه سلطة ثم وجبة رئيسية ثم حلا ابتدي بالحلا أو ا لفواكه ثم الوجبة الرئيسية وخلي السلطات على جنب لبعدين وكثري من النشويات وعندي بعد حل .. اتبرع لك بكم كيلو :) |
يالله اعطيني يابنت ابي انا في انتظار الكم كيلوهههههههههههههههههههاي
|
اذا تزوجتي راح تسمني غصب عنش
امزح معك لاتزعلي مني لازم تاكلين تمر مع لبن بين الوجبات بأذن الله تسمني موفقه |
| الساعة الآن 05:02 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©