منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الزوج الغضوب والزوجه الغضوبه ...رؤيه تحليليه تفسيريه نفسيه ...

هي جمره من نار وكرة نار ملتهبه وبركان ثائر ووقود قابل للاشتعال في اي لحظه

حياته ما بين الصراخ والضجيج والاندفاع غير المحسوب

يعيش البيت على صفيح ساخن وتختفي فيه السكينه :(

تدعو او يدعو على اولاده بدعوات قاسيه لا تخرج من والد بل من عدو تام العدوه

لاتعرف او لايعرف انه عصبي لان العصبيه سمه نفسيه لا يشعر بها الفرد

وكم فرق الغضب من زوجين وشتت من اسر واهلك الحرث والنسل

قال ابن القيم ما معناه ( الغضب غول العقل وسبع العقل اذا حضر قتل العقل
كما يقتل السبع الفريسه ) :(

ولكن ماهي العصبيه ؟؟

هي عدم التحمل والانفعال البركاني الذي يغطي العقل ويحجبه على التصرف الراشد

قال ابن مسكويه الغضب حالة نفسيه يغلي بها القلب ثم يصعد دخان كثيف

على الدماغ يغطي ادراكه فيكون الغضوب مثل الكهف المحترق الذي يتصاعد

منه الدخان ويحرق كل شي ولو اقتربت منه احد بقصد اطفائه لا احرقه فالحل

الاكيد معه الابتعاد وعدم المواجهه لان المعركه خاسره بكل المقاييس

ومن النصائح لاتتكلم مع الغضوب وقت غضبه لانه يكلمك بانفعاله لا بعقله

وماهي اسباب الغضب ؟؟

1 - قلة التحمل لضغوط الحياة ومكدراتها لان الحياة ملئيه بالصعوبات والمكدرات
وبعض الناس يقابل المصاعب بالعقل وبعضهم بالاندفاع وبعضهم بالاكتئاب وبعضهم بالعدوانيه

2 - سيطرة النفس السبعيه وذالك ان النفس لها ثلاثه احوال كما يقول ابن مسكويه
( نفس عاقلة ونفس سبعيه ونفس ناميه او حيوانيه )
فالنفس العاقله هي التي تحكم العقل في كل حياتها فتوازن بين المصالح والمفاسد وتنظر الى مألات الامور
والنفس السبعيه هي التي تحكم القوه والاندفاع والغضب في مواجهه الصعوبات
النفس الناميه هي التي تتحرك وتتغذي وتسمي النفس الحيوانيه وتواجه الغضوط بالهرب والانزواء

3 - التعلم من الابوين فربما كان الاب او الام غضوبا فتعلم الابن او البنت منه هذه الصفه
ونظريه التعلم الاجتماعي في علم النفس ترى ان السلوك يتعلم عن طريق النمذجه السلوكيه
والنمذجه هي سلوك يراه الصغير ويعجبه ويقلده ثم ينجح فيه فيثبته في حياته كلها

4 - الوراثه من الابوين بحيث يكون الاب او الام غضوبا فيكون في جينات الانسان وسماته
الاستعداد للعصبيه وسرعة الاستثاره

5 - التعود على اخذ الاشياء والتعامل مع الناس بالقوه وبالمواجهه والغضب

ماهي انواع الغضوب ؟؟

1 - الغضوب المتسلط والتسلط هي اخذ الشي بالقوه والاكراه وهو اشد انواع الغضوب
فيجمع في نفسه بين الغضب وبين التسلط والقوه فيكون سبع ضاري ووحش لايقف امامه شي
ومثل هذا لاينكسر بالمواجهات ولا المناطحات ولا يؤنبه ضميره على افعاله بل يسير في سلوكه
بدون محاسبه ويعتقد انه محق وهذه النفس الفرعونيه صعبة التحمل

2 - الغضوب الحبوب وهو شخص يغضب لكنه يحمل في قلبه انسان طيب لا يحب اكراه
الناس ولا تسعبده الحاجه والغرض وسريع الندم ويؤنبه ضميره اذا غضب او تعدي على احد
ومثل هذا طيب العشره الا في وقت الغضب

3 - الغضوب الضعيف وهو شخص يواجه واقعه السي بالغضب لعله ان ينتصر في اخذ
حقه ويكسر من امامه ومثل هذا لايصبر على غضبه كالغضوب المتسلط بل تكثر فيه
الامراض النفسيه وكثرة التذبذب السلوكي والمزاجي بسبب انه ضعيف من الداخل

4 - الغضوب المختفي الذي يحترق من الداخل ولا يظهر غضبه ومثل هذا يكثر عنده
المكائد والحيل ويحمل الحقد الاسود في قلبه على الاخرين ولا ينسي الاساءه مهما طالت المده

5 - الغضوب المغرور وهو الذي يري انه فوق الناس وان اعماله دائم كامله ومثل هذا يكون
عنيدا يصعب اقناعه والوصول معه الى حل يرضي الاطراف فهو عضوب لنفسه وحماتيها
اكثر من غضبه لمصالحه وحقوقه

ما اثار الغضب على الحياة الزوجيه ؟؟

1 - كثرة الخصام والمناطحات بين الزوجيه
2 - فقدان السكينه والطمأنينه في الحياة الزوجيه
3 - ان تكون تربيه الاولاد بالعنف اللفظي والدعاء والصراخ والاجبار والاكراه
وعدم التفاهم والاحتواء والرفق في تربيه الابناء وهذا من اعظم المصائب والفواقر
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (ان العنف لايكون في شي الا شانه )
4 - انتاج شخصيات ضعيفه او عدوانيه وذالك ان الابناء الذين يعيشون
مع الابوين اما ان يستسلموا للعدوانيه من الغضوب فيكونون ضعفاء ليس لهم شخصيات قويه
او يواجهوا هذه العدوانيه بعدوانيه مكتومه او صرحيه فتنطبع في حياتهم سمه العنف والعدوانيه
5 - الجفاف العاطفي والتصحر المشاعري وغيب روح الانس والسعاده بين الشريكين

ماعلاج الغضب ؟؟

1 - يقول ابن مسكويه علاجه في مبادئه لا في نهاياته لانه غالب على الانسان
2 - الوضوء بعد الغضب لان الغضب جمره يلقيها الشيطان في قلب ابن ادم
والنار تطفاء بالماء والاغتسال ابلغ منه
3 - تغيير الحال الذي هو عليه فاذا كان قائما يقعد واذا كان قاعد ينام او يمشي
قال احد الحكماء ( انما غضبي في نعلي فاذا غضبت خرجت )
4 - الحذر من الاستجابه للغضب بالقول او الفعل وتدريب النفس على الصبر وكظم الغيظ
5 - الاستعاذه بالله من الشيطان الرجيم