منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)
-   -   مرحبا بكل من يريد المساعدة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=240584)

.Houda 31-10-2012 09:00 PM
مرحبا بكل من يريد المساعدة
 

ما هو السبيل لكي أصبح إنسانة نشيطة .. خصوصا أنني أجلس بنفس المكان ساعة أو 2 أو 4 وذلك خلق لي مشاكل عضوية كثيرة .. منها الربو .. ووو.. أحاول يوم وأعجز عن الإستمرار .. أتابع عند أخصائي نفسي بسبب تهيج الأعصاب .. زاد وزني فقدت جمالي .. زاد الأمر عقدة فوق سابقاتها .. تعقدت من فقدان الجمال .. خصوصا جمال شكل الجسم .. أمشي يوم يومين وأنقطع أريد تعلم الإستمرار على النشاط ..
وشكرا

المتفائل بالله 31-10-2012 09:31 PM
رد : مرحبا بكل من يريد المساعدة
 
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أنصحك بالحجامة كل 6 شهور مرة وخصوصاً في منطقة الأخدعين (مع مراعاة أيام الحجامة وهي 17 و 19 و 21 من كل شهر هجري)

والمداومة على العسل المخلوط بحبوب اللقاح وغذاء الملكات مرتين في اليوم "على الريق ملعقة كبيرة وقبل النوم" (فوائده كثيرة من ضمنها زيادة النشاط والحد من الربو وكذلك المساعدة في إنقاص الوزن) وأخذ مايعادل 8 حبات من حبة البركة يومياً

وانصحك كذلك بتعديل نومك

بالتوفيق.

.Houda 31-10-2012 09:39 PM
رد : مرحبا بكل من يريد المساعدة
 
مشكور أخي الكريم على نصائحك
أنت أحد أعمدة المنتدى
لك مني باقة ورد من الشكر

متفائلة بالله35 31-10-2012 09:58 PM
رد : مرحبا بكل من يريد المساعدة
 
شكلك يا هدى ما قرئتي قوانين ابا فيصل الجديدة امس نبه عليها عموما راح اجاوبك
انصحك بعمل فحص للغدة الدرقية واخذ فيتامينات ومتابعة عند اخصائية تغذية والاشتراك بنادي رياضي وأرجو التركيز على الرقية الشرعية و قرأة سورة البقرة
كم وزنك يا حبيبتي
هل انت موظفة

.Houda 31-10-2012 10:12 PM
رد : مرحبا بكل من يريد المساعدة
 
شكرا جزيلا لك أختي الكريمة
تشافيت مؤخرا من الأمراض الروحية وأنا في مرحلة بعد الشفاء .. ضايعة .. لم أجد نفسي بعد
فكرة أخصائي التغذية جميلة
82 كيلو
لست موظفة
شكرا

.Houda 31-10-2012 11:08 PM
رد : مرحبا بكل من يريد المساعدة
 
أعتذر عن مخالفة القوانين أطلب من الإدارة حذف الموضوع


الساعة الآن 03:33 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©