منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- استفسارات الامراض النسائية (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=124)

- - فيتامينات الحمل (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=243406)

فيتامينات الحمل

السلام عليكم ورحمة الله
اريد معرفة ايهما افضل من الفيتامينات بالنسبه للحامل لان الطبيبه اعطتني
Vitaferrol
Ferrous fumarate (equiv. to 115.5 mg elemental iron).............350 mg
Cyanocobalamin.............7.5 mcg
Folic acid.................1 mg
Ascorbic acid................150 mg
Manganese (as sulphate)...............2.5 mg
Zinc (as sulphate).................7 mg
بالاضافه الى calcicare (حبوب الكالسيوم)
وكنت اتابع قبلها مع طبيب اخر كان قد وصف لي pregnacare اريد معرفة الفرق بينهما وايهما افضل لي مع العلم انني في نهاية الشهر الرابع تقريبا لاني اسمع ان pregnacare افضل للحامل وكذالك للحفاظ على شعرها وبشرتها

رد : فيتامينات الحمل

أنا حامل مثلك لكني في بداية الثامن ..

ولو عليا بقولك لاتشتري ولا اي نوع منهم .. واعتمدي على الاكل الصحي ونوعي في اكلك للخضروات والفواكه ..

وهي اللي بتمدك كل ماتحتاجي من فيتامينات ..

لأنه وكلما كانت الفيتامينات من مصادر طبيعيه كلما كان امتصاص الجسم احسن لها ..

وبالنسبة للكالسيوم .. اشربي حليب كثير فهو افضل مصدر للكالسيوم وكمان مفيد حتى عشان معدتك وللحموضه ..

,اما بالنسبة لشعرك فسبحان الله هرمونات الحمل تحسن من طبيعة الشعر وبتلقين شعرك وقف تساقط وصار كثيف ..

لكن بمجرد ينتهي الحمل وينخفض معدل الهرمونات في جسمك راح يتساقط كل الشعر اللي كان مفروض يسقط منك طوال شهور الحمل ..

عشان كذا النساء يشتكوا من تساقط الشعر في فترة الرضاعه ويفكروا إن الرضاعه هي السبب ..

بينما الصحيح هو إن الشعر المتساقط هذا هو شعر ميت من بصيلته من شهور لكن هرمونات الحمل منعت سقوطه ..

فالافضل انك تهتمي بشعرك بعد انتهاء الحمل وليس قبله ..

لأنك حتى لو استخدمتي فيتامينات من الان عشان بعد الحمل .. فجسمك ماراح يستفيد منها اصلا لأنه من خصائص الفيتامينات ان الجسم مايخزنها ..

رد : فيتامينات الحمل

شكرا ياعفراء على النصيحه الحلوه :) بس المشكله انو شعري يطيح من الحين ومن اول الحمل احس فيه صاير جاااااااااااااااااف :( انشاء الله يتصلح مع الزمن

رد : فيتامينات الحمل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة reem nu (المشاركة 2908647)

كلما تقدمتي في الحمل .. كلما قل تساقطه ..

وبالنسبة للجفاف استخدمي له الزيوت والكريمات .. وخففي من استخدامك للشامبو ..

المهم هو انك تهتمي بأكلك ونوعيته .. وتخلي مصادر تغذيتك كلها طبيعيه عشانك وعشان الجنين ..

واذا حسيتي انك ماعندك القدرة على التنويع او مليتي من بعض الأطعمه ..

الجأي بعدها للفيتامينات الموجوده في الصيدليات ..

رد : فيتامينات الحمل

الله يتمم لج الحمل الخير و ترزقين الطفل السليم المعافى بإذنه تعالى..

اذا عندج pregnacare شوفي المكونات... عادة يكون في فروق بسيطه في النسب الموجوده... بس كلها تقريبا نفس المحتوى...