كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

السلام عليكم
مبارك عليكم شهر رمضان اللهم اجعلنا ممن صامه ايمانا واحتسابا
اخواني واخواتي الاعضاء انا عندي كلام كثير ومشاعر متناقضه اوقات فرح واوقات حزن
وماعندي احد افضفضله فقلت اكتب هنا لعلي اجد كلمه جبر خاطر او نصيحه او دعوه ولعل الله يجزاالقائمين علي المنتدى خير الجزاء

اخواني واخواتي وكمان يمكن تكونو ابنائي وبناتي
انا احب اقراء كثير لاكن ماعندي اسلوب بالكتابه فياليت اقدر اتعلم منكم كيف اكتب كل مايضايقني دون ان احد يعرفني



تم تعديل العنوان ليتناسب مع مضمون الموضوع

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

وعليكم السلام ابنتي الكريمة
وردقك مثل دعاك ويسر الله للجميع الصيام والقيام والعمل الصالح والقبول المضاعف
ما تشعرين به أشبهه في الحالات التي تمر علي وأقوم بمتابعتها حتى الوصول للأفضل
أقول أشبهها بكرة صوف كبيرة من خيوط كثيرة متشابكة وكلما سحبتي خيط عقّ البقية
وهنا أخبرك كيف نفلفل
خيوط كرة الصوف
1- أحداث سلبية أي أمور حدثت بالفعل ضايقتك.
2- مشاعر تتراكم كلما ذكرتي تلك الأحداث.
3- تفاعلك اليومي مع من سبب لك تلك المشاعر.
4- رغبتك في التقدم وتجاوز ما يحدث وتلك المشاعر.
5- الكبت والتعايش الآلي في الحياة مما يضاعف ضغط هذه المشاعر
6- التضاد بين ما بداخلك وما يعرفه الناس عنك كالبركان الذي تغطيه الغابات الجميلة.
النصيحة
احضري ملف وسميه ملف الماضي
واكتبي فيه
بتسلسل حياتك ما قبل الابتدائي ثم الابتدائي ثم المتوسطه وهكذا
وسجلي بكل مرحلة الأحداث التي ضايقتك والمتسبب فيها ومشاعرك تجاهه وتجاه ما حدث
ثم اكتبي في النهاية النتائج التي تجدينها في نفسك بعد هذا التمرين
ثم اقرئي هذا الملف بصوت أمام المرآة ثم أحرقيه وأنظري إليه بهدوء وهو يحترق
ثم أكتبي هنا بعد يوم من ذلك نتائج ذلك في نفسك.
وبعد ذلك نتابع بإذن الله.

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

نفس حالتك احس بظغط نفسي كرهني في عيشتي
وخلاني انسى عمري
لاحول ولاقوة الا بالله. ردديها
الله يكون بعونك

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

جزاك الله خير اخي ومستشارنا علي ردك
وكلامك صحيح وخاصه الفقره 5و6
انا لست صغيره عمري44ولدي ثلاث اولاد وثلاث بنات وارمله من 12سنه
وحاسه بكبت لمشاعري وكمان لاجد من ييستمعلي او يشاركني انا عاطفيه جدا وكتومه جدا احب اعطي ولا انتضر مقابل علاقتي بابنائي ممتازه ولاكني عندما اكون وحدي اشعر بحزن شديد واوقات كثيره ابكي لسبب بسيط وبعدها ارتاح
معليش كلامي غير مرتب

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

اختي الكريمة
اجد في كتاباتك عفوية وبساطه
اقترح عليك ان تكتبي رسائل لاولادك اذا كبروا وتكلمي في ها عن
اميرة (عن نفسك) واكتبي رواية هذه الاميرة منذ ان عرفتيها وبيني الاحداث والمشاعر
واجعلي هذه الرواية حديقتك التي تتجردين فيها من كل قيود وتكتبين كل ما بخاطرك.
وستجدين الراحة والفائدة
وثقي بنفسك فقد نكتشف روائية رائعة تعتمد الصدق والبساطه والتعليم في سيرتها كمشاعل نور في طريق اولادها
وفرقي في الكتابه بينك كبنت وزوجه وبينك كام فانت ام لهم ولك جانب لشخصك
وبالتوفيق

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

بارك الله فيك ايها المستشار الفاضل (رجل الرجال )انت بصدق رجل الرجال

جزاك المولى خير الجزاء لما تقوم به من مساعدة الاخوه والاخوات
انا متابعه للمنتدى من اكثر من خمس سنوات ولاكن بمعرف اخر
كنت متابعه لحل مشاكل الاخوه والاخوات وخاصه لوجين كنت الاب الحنون لها فبارك الله
لك بمالك ووقتك واولادك ورزقك الجنه بغير حساب
ابداء بماذا لاني ماعندي اسلوب للكتابه


ياليت تقولي طريقه اكتب فيها

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

اختي الكريمة
اللهم آمين ولك وللمسلمين
ونسأل الله حسن النية والجهد وحسن الدعاء والعمل لنا وللجميع
هذا نموذج لكيفيةكتابة الفضفضات بشكل مرتب على هيئة رسالة للأولاد بشكل كتاب
ضعي على سطح المكتب مجلد (الأصفر) سميه حياة أميرة أو أي اسم يخطر لك
ثم ضعي بداخله ملفات وورد بعناوين صغيره
1- المقدمة
هذه رسائل لكم أولادي أحكي لكم فيها ما مر بي وما أثر علي وأبين فيها مشاعري وقت تلك الظروف
لعلكم تجدونها بينكم حينما لا اكون بينكم فتجدون العبرة والبسمة والدرس وتترحمون علي
ثم اكتبي ما يخطر ببالك
2- فصل. (والدي الأميرة )
والدي هو ولد في كذا وكذا وكان والده كذا وكذا ووالدته وكانت كذا وكذا ومن صفات والده كذا مما اثر عليه بكذا ووالدتي هي ووالدها فلان وكانت صفاته كذا واثر عليها بكذا ووالدتها فلانه وكانت كذا وكذا واثرت عليها بكذا
3- ولدت الاميرة تقصدين نفسك في يوم كذا في ظروف كذا وترتيبها كذا (اظنك الوسطى )
4- كبرت الاميرة وفي طفولتها تعرضت لكذا ثم تذكرين المواقف ومشاعرك
5- ودخلت الاميرة المدرسه
ثم تتابعين الكتابه بمراحل حياتك
لعلي أفدتك

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

انا بدات اكتب والله اني وصلت ل10صفحات ولاكني لاحظت اني ماكتب الا الشياء السلبه الي مرت بحياتي
فما ادري استمر او اني اغير طريقة تفكيري
كل الي كتبته مامريت به من ظلم واحزان وقهر لما اقرها احس ان حياتي كايبه ماكتبت ولا شي ايجابي

رد : كيف أستطيع كتابة كل مايضايقني
 

النتي الكريمة
الحمد لله وشي جميل تابعي الكتابة ودعي السلبيات تخرج فعقلك الواعي أدرى بما يجب ان يستخرج من ملفات عقلك الباطن.
واكتبي كل شي سلبي وحياتك فيها الجميل بس حجمه قليل لانه غير مؤذي ولا تفكري فيه كثيرا فلا تتراكم عليه ملفات تزعج العقل فيرغب باخراجها
واصلي الكتابه ثم اقرئي ما تكتبين بصوت
وسترين بعد فترة حياتك بمنظار جميل بعد تفريغ العقل الباطن من كل السلبيات.