منتدى عالم الأسرة والمجتمع - بعض الحلوول..لمشااكل التغذيه والنحافه والشعر والاسنان..وكل مايهمه يتفضل

أولا – مشاكل الشعر :

•

تساقط الشعر :

- خوذي بصله وحده واضربيها في الخلاط مع نص كوب ماء واغسلي فيها شعرك ... واتركيه 3 ساعات بعدين اغسليه .

- بيضه كامله مع عصير ليمونه تمنع تساقط الشعر .

•

قشرة الشعر :

دلكي شعرك يوميا بعصير ليمون .

- عصير الجرجير والنعناع : كوبين عصير جرجير وكوبين عصير نعناع اغسلي شعرك فيه .

• فرد الشعر وتطويله :

- الترمس .. انقعيه في ماء مدة يوم كامل بعدين اغسلي شعرك بمائه واتركي شعرك رطب لاتشطفيه بماء واغسليه ثاني يوم .

• تقصف الشعر :

العسل أو الدبس ادهني شعرك فيه مرتين في الاسبوع وتتركينه على شعرك ساعه تقريبا .

- زيت زيتون مع زيت السمسم دلكي فيه شعرك قبل كل شاور .

- ادهني شعرك بمايونيز .

•

تلوين الشعر :

شاي البابونج .. اغسلي شعرك فيه ولا تنشفينه واتركيه اليوم كله .

- ممكن إذا تبين تفتحين لون شعرك استخدمي مع الحناء كوب لبن أو حليب .

- تغمقين شعرك .. اعجني الحناء بالشاي .

- اللون الأسود ... استخدمي بودره تلقيها عند العطار اسمها ( زاجه ) حطيها مع الحناء .

- اللون البني ... حطي مع الحنا قهوه مطحونه .

•

لمعان الشعر :

ذوبي زبده وادهني شعرك فيها قبل الشاور .

- استخدمي البنزين مع الحناء .

ثانيا – العيون :

•

تطويل الرموش :

قبل لا تنامي امشطي رموشك بزيت الخروع .

• الحبوب اللي حول الجفن :

- استخدمي كمادات زيت الزيتون .. مدة ربع ساعه .

•

عيون صافيه :

ملعقة ماء ورد مع ملعقتين ماء ونقطي في عيونك .

• الهالات السوداء حول العيون :

- كمادات الشاي اتركيها على عيونك عشر دقايق يوميا .

- قطع الخيار : خياره قشريها و حطيها على عيونك ربع ساعه .

•

الانتفاخات أسفل العينين :

- استخدمي قطع البطاطس بعد ما تنقعيها في ماء مدة دقيقتين .

- تجنبي الاكثار من المشروبات المنبهه مع اخذ كفايتك من النوم .

ثالثا – أسنانك :

•

تبييض الأسنان :

فحم اطحنيه وحطي معه شوي ملح خشن وافركي اسنانك فيه .

- القرنفل – المسمار أو العود – اطحنيه ودلكي فيه أسنانك قبل لا تفرشينها .

رابعا – البشرة :

•

الحبوب والرؤوس السوداء :

اغسلي وجهك بعصير النعناع والخيار ولا تنشفيه .

- ملعقة شوفان + ملعقة زبادي + عصير نص ليمونه .. تخلينه على وجهك 20 دقيقه – ثلاث مرات في الاسبوع .

- فنجان حليب بودره + 5 ملاعق ماء .. راح يصير عندك سائل كثيييف حطيه على وجهك لين ينشف وقبل لاتغسليه افركيه بوجهك بشكل دائري .

- ملعقتين زبادي وملعقتين عصير ليمون حطيها على وجهك نص ساعه .

- 4 ملاعق طحين و ملعقتين ماء يعني عجينه عاديه بس اضيفي لها ملعقة عصير ليمون واتركيها لين تنشف على وجهك ودلكي وجهك فيه بعدين و اغسليه .

- فراوله مهروسه مع ماء الورد .. وتبقى نص ساعه على وجهك .

• التجاعيد :

حبة بطاطا و جزره مع ملعقتين عسل ... اخلطيها بالخلاط وتبقى على وجهك ربع ساعه ... 3 مرات في الاسبوع .

- الحليب مع العسل .. امسحي وجهك فيه واتركيه ينشف بعدين اغسليه .

- شوكولاته ذوبيها مع شوية زبده وادهي فيها وجهك ... مدة ربع ساعه .

• تفتيح لون البشره و تبييضها :

- من 3 ملاعق دقيق نقى و كمية مناسبة من الحليب و عصير ليمونة واحدة و تضاف هذه المكونات الى بعضها و تخلط الى ان تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة و يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20دقيقة .

- البقدونس المهروس وممكن تستخدمي الخلاط ... حطيه على وجهك واتركيه عشر دقايق .

- اغسلي وجهك كل صبح بماء الورد ..

- طحين أسمر اعجنيه بزيت زيتون و اتركيها على وجهك 35 دقيقه ..

- الفراوله مع العسل .. اضربيها بالخلاط واتركيها على وجهك ساعه .

• المسامات الواسعه :

- امسحي وجهك بقطعة ليمون .

- مرري قطعة ثلج على وجهك .. ممكن تعمليها أكثر من مره في اليوم .

- تجنبي الخلطات التي تحتوي على عسل .

خامسا – جسمك :

•

لعلاج النحافة الشديدة :

- حلبه – الله يعين على ريحتها + عسل أسود + زيت سمسم + المكسرات اللي تحبيها .. لوز ، فستق ، بندق ..

- أكثري من تناول اللحوم خصوصا الكبده و الهمبرغر .

• التخسيس :

خل تفاح حطي معه زبد البحر – تلقينها عند العطار – ولاحظي انهم راح يتفاعلوا مع بعض وتتضاعف كميتهم .. دلكي فيه جسمك قبل الدوش بـ 3 ساعات ..

- عصير الأفكادو مع الحليب + أي مرطب تستخدميه لجسمك .. قبل الحمام أو بعد الحمام .. اتركيه ساعتين .

•

شد الجسم :

- بعد الحمام دلكي جسمك بقهوه مطحونه منقوعه نص ساعه في ماء .

- الرياضه .

- ادهني جسمك بزيت الزيتون يوميا .

• يديك :

- ادهني يديك مرتين يوميا بزيت اللوز للحفاظ عليهما من العوامل الخارجيه .

- دلكي يديك بعصير عنب للمحافظه على نعومتهما .

• قدميك :

- استخدمي أي مرطب تحبينه وممكن تستخدمي مزيج زيوت انتي تخلطيها بعدين لفي رجولك بكيس واتركيها أطول مده ممكنه .

منقووووول

للفائده..