منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   التوجيهات الزوجية (أرشيف) (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=4)
-   -   آآآآآآخ يا ظهري... آلام الظهر (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=25820)

zaglool 25-05-2004 01:06 PM

آآآآآآخ يا ظهري... آلام الظهر
 
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]

آلام الظهر من أكثر الأمراض شيوعا، ويتعرض معظم الناس إلى الشعور بآلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم وسببه العمود الفقري

وهذه بعض المعلومات عنه :

العمود الفقري هو شبيه بعمود الطوب. ترتبط الفقاريات ببعضها بواسطة الطبقات البيفقارية ورباطات قوية. مادة الطبقات مرنه بطريقة كافيه بحيث تسمح بالحركة. والمفاصل السطحية الموجودة على ظهر العمود الفقري تساعد في السيطرة على هذه الحركة. توازن جسم الإنسان يعتمد على فقرات العمود الفقري ،
ولكن الجهد الأكبر يقع على منطقة أسفل الظهر. حركة الجسم الغير متوازنة ، المفاجئة ، أو الحركة الخاطئة تعرض الظهر لعدة عوامل سلبية ، مثل شد العضلات وتمزق الأربطة والضغط على المفاصل وبالتالي تؤدي إلى آلام ظهر مبرحة .

ومن أسباب آلام الظهر الأخرى ، التهاب المفاصل والعيوب الخلقية، والجلوس غير الصحيح، والسمنة المفرطة، وتآكل العظام. كما أن العضلات المشدودة قد تؤدي أيضا إلى حدوث آلام الظهر.



وسأسلط الضوء هنا على آلام الظهر في مرحلة ما بعد الزواج
---------------------------------------------------------------------------------------

ان كثرة ممارسة العملية الجنسية لفترة طويلة وخصوصا في بعض الأوضاع التي يكون ثقل الزوجة على الزوج ولمدة طويلة وتشكل ضغط مستمر على فقرات الظهر الزوج مع الحركة الحركة الديناميكية للزوج اثناء المعاشرة تؤدي الى التسبب في ظهور آلام اسفل الظهر التي قد تحرمه من المتعة مستقبلا
وقد تنسي الشهوة الزوج خطورة الاستمرار في الايلاج والخروج مع حمل ثقل الزوجة لفترة طويلة والمتابعة وبذل جهد فوق طاقته واهمال نفسه بأن يعطي نفسه قسط من الراحة اثناء الممارسة مما يؤثر على فقراته بشكل سلبي ومباشر وسيعيش معاناة طويلة من آلام الظهر لاحقا
ومن اسبابها ايضا الاوضاع الخاطئة التي يكون فيها الزوج اثناء الممارسة.
ومن الاسباب ايضا عدم مشاركة الزوجة لزوجها

اترك لكم مجال لمشاركاتكم
لان تكملوا هذا الموضوع بوضع اسباب اخرى ومقترحاتك لتفادي هذه المشكلة لكم ولازواجكم

وسلامتكم[/grade]

الجعلى 25-05-2004 01:50 PM

الجلوس بصورة صحيحة من اهم اسماب صحة الظهر

AM7 25-05-2004 01:52 PM

هناك أيضاً آلام الأسنان ... حيث أنها تسبب ألماً شديداً للظهر ... وهذا ما لا يعرفه الكثير ...

هناك تمارين خاصة لتقوية عضلات الظهر ... يكفي أن تتعلمها في البداية من أي شخص مختص وبعد ذلك تقوم بعملها في البيت لوحدك ... وهي بسيطة ولا تأخذ منك أكثر من 15 دقيقة كل 3 أيام ...


AM7

Bio-teacher 27-05-2004 12:00 AM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اقتباس:

ترتبط الفقاريات ببعضها بواسطة الطبقات البيفقارية ورباطات قوية

شكرا اخ زغلول على المعلومات ولكن للتصحيح هي فقرات جمع فقره وليست فقاريات فالفقاريات تدل على الحيوانات التي تمتلك

عمودا فقريا في اجسامها اما الحيوانات اللافقاريه فهي الحيوانات التي لا تمتلك عمودا فقريا

zaglool 27-05-2004 12:52 PM

اشكركم اخواني على المشاركة والتوضيح


الساعة الآن 09:55 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©