|
طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
و عادوا يوما ... وأحيانا يعودون
عندما يخذلون إحساسك الجميل .. ويكسرون أحلامك بقسوة ! ويرحلون عنك كالأيام ، كالعمر وينبت في قلبك جرح بإتساع الفراغ خلفهم ثم تأتي بهم الايام إليك من جديد فكيف تستقبل عودتهم وماذا تقول لهم ؟ قل لهم .. إنك نسيتهم..وأدر لهم ظهر قلبك وامضِ في الطريق المعاكس لهم فربما كان هناك في الجهة الاخرى أُناس يستحقونك...أكثر منهم قل لهم .. إن الايام لا تتكرر وان المراحل لا تُعاد وإنك ذات يوم..خلفتهم..تماما كما خلفوك في الوراء وان العمر لا يعود الى الوراء أبدا قل لهم إنك لفظت آخر احلامك بهم حين لفظتك قلوبهم وأنك بكيت خلفهم كثيرا حتى اقتنعت بموتهم وانك لا تملك قدرة إعادتهم الى الحياة في قلبك مرة أخرى بعد ان اختاروا الموت فيك قل لهم إن رحيلهم جعلك تعيد إكتشاف نفسك وإكتشاف الاشياء حولك وإنك اكتشفت أنهم ليسوا آخر المشوار ولا آخر الاحساس..ولا آخر الاحلام وان هناك أشياء اخرى .. جميلة..ومثيرة..ورائعة تستحق عشق الحياة واستمراريتها قل لهم .. إنك أعدت طلاء نفسك بعدهم وأزلت آثار بصماتهم من جدران أعماقك واقتلعت كل خناجرهم من ظهرك وأعدت ولادتك من جديد وحرصت على تنقية المساحات الملوثة منهم بك وان مساحاتك النقية ما عادت تتسع لهم قل لهم إنك أغلقت كل محطات الانتظار خلفهم فلم تعد ترتدي رداء الشوق وتقف فوق محطات عودتهم تترقب القادمين وتدقق في وجوه المسافرين وتبحث في الزحام عن ظلالهم وعطرهم واثرهم علّ صدفة جميلة تأتي بهم إليك قل لهم .. إن صلاحيتهم انتهت وان النبض في قلبك ليس بنبضهم وان المكان في ذاكرتك ليس بمكانهم وان الزمان في ايامك ليس بزمانهم ولم يتبق لهم بك..سوى الامس بكل ألم وأسى وذكرى الامس قل لهم .. إنك نزفتهم في لحظات ألمك..كدمك وأنك اجهضتهم في لحظات غيابهم كجنين ميت بداخلك وأنك أطلقت سراحهم منك كالطيور وأغلقت أبوابك دونهم وعاهدت نفسك الاّ تفتح أبوابك إلاّ لأولئك الذين يستحقون قل لهم .. إن حمى رحيلهم..قد أصابتك بداء العقل فتوقفت عن الهذيان بعودتهم ولم تعد ذلك المجنون بهم ولم تعد تنتظر الليل كي تبكيهم ولم يعد القمر والسهر يعنيان لك الكثير ولم يعد البحر صديقك المنصت لحديثك الحزين عنهم قل لهم .. إن لكل إحساس زمانا ولكل حلم زمانا ولكل حكاية زمانا ولكل حزن زمانا ولكل فرح زمانا ولكل بشر زمانا ولكل فرسان زمانا وان زمنهم انتهى بك منذ زمن قل لهم لا تقل لهم شيئا استقبلهم بصمت فللصمت أحيانا قدرة فائقة على التعبير عما تعجز الحروف والكلمات عنه نصيحة لا يعودون احيانا لكنهم أحيانا يعودون فإن رحلوا فلا تضيّع عمرك في ترتيب افكارك وكلماتك الي تود قولها لهم اذا ما عادوا إليك يوما ،* أهلا بكم احيانا بصدق الرحيل ، الالم ، الجرح محاولة نسيان ، انتقام ، خدع ، غش كذب ، نفاااق ؟ جميعها تكون لدى الانسان طاقة سلبية ونحاول التخلص منها مع أن حتى لو تخلصنا منها تبقى اثرها في النفس لكن بشيء بسيييط جدا ما هي تجربتك/ي في التخلص من الطاقة السلبية وتحويلها لإيجابية او بالأصح اكثر تفاؤلا وانتعاشا ؟ انا جربت الرياضة ، استنشاق الهواء التأمل في الطبيعة ، الجلوس لوحدي قراءة القرآن ، الابتسامة ، الرقص والحمدلله تختفي السلبية لكن سرعان ما تعود بشكل اكثر من السابق يمكن لأني ما استمر يعني شهرين ثم اتكاسل واكيييد انو الشخص مرة متفائل ومره متحطم لكن الان قررت ان شاء الله امارس حركات الدفاع عن النفس بكل قوة لأني اشعر بإنتقام كبيير جدا ما رأيك وكيف تشعر وما نصيحتك ؟ دمتم بود. |
رد: طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
بصرحة دواء في استبدال يعني لمى يخرب تلفونك
شو تفكير الاول بكون .... تحزن وتندم حظك وتيئس و توقف الحياة او تحاول تجيب تلفون اجمل http://store1.up-00.com/2015-05/1431204684441.jpg |
رد: طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
^ أهلا
سعيدة بمرورك/ي ما فهمت قصدك ؟ وحزينة لأخطائك الإملائية ! لأني أدرس العربية وهذا الشيء يؤلمني كثيرا |
رد: طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
تقريباً أول خطوه أقوم بها أشغل نفسي في التنظيف حتى أتعب هنا أشعر بهدوء
وبعدها أقرأ القرآن أو استمع إليه من قارئ صوته جميل .... وبعد ماأستيقظ من أول يوم من الحدث يجيني برود ولا أريد حتى التحدث فإما أن يغلب علي النوم الكثير أو أبحث عن أمور مسليه زياره او خروج لنزهه وغالباً الزيارات هي المتنفس او مكالمه مع صديقه مرحه وأحرص أن لا أخبر أحد لأعود بنفسيه حلوه بعكس التحدث عن المشكله تزيدني هم وطاقه سلبيه الحمدلله الحمدلله الحمدلله ان الألم لا يتعدى الاسبوع إما أن تٌحل أو اجعلها تمر بسلام دون إنتقام .... ربما لاني لم أصل لدرجة الظلم الذي يجعلني أنهار من قوته ... |
رد: طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
كل جرح يوجع يعني ان هناك ثغرة روحية استطاع الشيطان ان ينكأني بها
فألغب الجرح بالإيحائات الايمانية والعطاء فمثلا حين تكون هناك مشكلة بيني بين احد ما هذا يعني مؤشر واحد وهو ان هناك مشكلة في روح احدنا او كلانا استطاع الشيطان التحرك فيها بعد ان افسحت النفس له الطريق فاصحح المشكلة ان كانت بي مثل العلاقة غير الموجهة لله او حسد او فضاضة القلب (والاحباط فالاحباط من العلاقة تكون لان العلاقة ليست في الله فننتظر الحمد والشكر والتقدير وهذا شائع) وان كان الخطأ منه فانصحه ليعود لله من اجل المرء نفسه لا من اجلي فان ابدا ندمه فنور على نور وان اخذته العزة بالاثم فاحترمه وانسحب كي لا تتأثر روحي بثغرات روحه ومن يدري قد يجتهد في لغب ثغراته فيعود اليك فالارواح جنود مجنده المهم ان تنشغلي بروحك فتعيشين قمة الايجابية |
رد: طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
اول خطوه هي الدموع << هذا اعتبرها غلط
التفريغ عن طريق كتابة مابداخلي سماع القران اشغل نفسي بمارسة هوايتي لا اتكلم مع احد |
رد: طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
السلام عليكم ورحمة الله .. أولا اسمحي لي أن أحييّ لغتك العربية الجميلة ، وروعة أسلوبك بارك الله بك .. هناك طرق كثيرة للتخلص من الطاقة السلبية .. بالنسبة لي : في البداية أفكر وأحلل وأتوقف طويلا مع نفسي فإذا كنتُ السبب عاهدت نفسي ألا أقع في الخطأ مرة أخرى وإذا كانوا السبب : صليت ودعوت بأن يبعد كيدهم عني ، مع ثقة كبيرة بالله ثم فنجان قهوة وحبة شوكليت في أحضان الطبيعة ومع أغلى الأحبة ، كفيلة بإزالة كل الطاقة السلبية ... ممكن أن ألجأ للورقة والقلم ،أو الرسم ... ودائما الحل بداخلنا وإن اعتقدنا أن الحل خارجيا ... شكرا لك ... |
رد: طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
بالنسبة لي من يحاول ان ينال مني بالأفكار السلبية ابتعد عنه تماما وأعمل على كل مايجعلني أفضل وإيجابي، كنت من النوع الذي يحلل ومتعب ولله الحمد أوقفت ذلك بالإنشغال في نفسي. وكلما كنت قريبة من الله فاانظر للمواقف بأنها تافه جدا وروحي تصعد وترتقي. ممتنة لك. |
رد: طريقة التخلص من السلبية ؟ شاركني تجربتك !
ما عندي طريقة اقدر اتخلص فيها من السلبية
لكني من فضل دايم اتذكر نعم الله علي و مثل ما يقول المثل من شاف مصيبة غيره هانت عليه مصيبته اللهم لك الحمد و الشكر |
| الساعة الآن 11:18 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©