![]() |
ياناس نومي ثقيل جدا وبالغصب اقوم هل من حل ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا جاية اشكو من نـومي الثقيل جدا انا ياجماعة الخير انسانة انام في اليوم الذي به 24 ساعة اقل شي : 10 ساعات متوسط الشي : 12 ساعة اكثر شي : 15 ساعة - 17 ساعة - ما شاء الله تبارك الله للاسف ابغى تخفيف لنومي رغما اني اذا نمت 17 ساعة فا اكثر اصحى واحس نفسي نعسانة بس اعشق اني انام 17 ساعة وبالغصب جدا اقوم لدرجة ان والدتي يوم صفعتني كف لـ اقوم يعني اقوم بطـرق شديدة هل هناك حل علاج شي ؟ |
رد: ياناس نومي ثقيل جدا وبالغصب اقوم هل من حل
و متى بتصلي
لازم تحطي جدول ليومك و تحطي وقت للنوم و وقت للاستيقاظ ثم تتحممي و تقومي باعباء البيت لانه يبظو انك ما نك موظفة |
رد: ياناس نومي ثقيل جدا وبالغصب اقوم هل من حل
كم عمرك وكم وزنك
وهل تعاني من امراض بدام |
رد: ياناس نومي ثقيل جدا وبالغصب اقوم هل من حل
مش طبيعي ابدا المعدل الطبيعي لنوم ٨ساعات
أعملي فحوصات وتحليل للغدة |
رد: ياناس نومي ثقيل جدا وبالغصب اقوم هل من حل
سوي حجامة ..
|
رد: ياناس نومي ثقيل جدا وبالغصب اقوم هل من حل
مكانه الانسب
|
الساعة الآن 11:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©