منتدى عالم الأسرة والمجتمع - كيف اتخطى الاكتئاب

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - كيف اتخطى الاكتئاب (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=261378)

مروة 77

15-07-2015 09:40 AM

كيف اتخطى الاكتئاب

انا عضوه جديده بالمنتدى يااخوان كنت ابحث عن حل لمشكله نفسيه ولقيت هالمنتدى وشفت الاخت لولو ستايل كاتبه انه لها تجربه ياريت ترد علي وتقولي اشلون تخطت الاكئتاب اتمنى تكون موجوده او اي شخص يقوولي عن تجربته

عتبات الماضي

21-07-2015 12:00 AM

رد: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي أيش هوا السبب لأن الأكتئاب لابد لوسبب حاولي تعالجيه .... قوي الوازع الديني عندك أنتي فأيش مقصره في الصلاة وقراءة القرآن ...ألخ هذا أهم حاجة ينفعك دنيا وأخره أكثري الأستغفار والأذكار وحاولي دائماً تكوني على وضوء وربي مايسيب عباده وأتذكري أن لكل مشكلة حل بإذن الله أتوكلي على الله إن شاء الله أفدتك لو بشي بسيط ومتى ماقويتي علاقتك بالله كل شي بينحل بإذن الله ....الله يشفيكي ويسعدك ويصلح أمرك يارب.

majed_ali

09-01-2016 12:09 AM

رد: كيف اتخطى الاكتئاب

اعتقد بأنه عليك البحث أولاً عن سبب الاكتئاب, هل هناك مشاكل في الأسرة هل تعانين من التعب والإرهاق بسبب انشغالك في تربية الأطفال والعناية بهم..؟
فمعرفة السبب هو أول طريقة لحل المشكلة.
كما أنصحك بالبحث عمّا يساعدك على الخروج من الاكتئاب من خلال تطوير الذات وبناء الشخصية بحيث تشعرين بأن لك كيانك المستقل والمفيد للمجتمع.

ياسر !!

09-01-2016 12:43 AM

رد: كيف اتخطى الاكتئاب

كيف عندك اكتئاب..

ما احد ماعنده اكتئاب كلنا عندنا لكن بنسب مختلفة لا تؤثر على الحياة.. مافيه احد الا عنده شوي ..

اذا زاد الاكتئاب وصار يؤثر على الحياة لازم تعالجينه.. روحي للطبيب النفسي

الساعة الآن 03:34 PM.