منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   اصنع لوحة أهدافك (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=263440)

أم خالد. 13-10-2015 01:56 AM

اصنع لوحة أهدافك
 
صباحكم تُقى و عفاف و غِنى 🌸
حضرت أمسية الاسبوع الماضي عن أهداف السنة القادمة كانت رائعة جدا
استفدت منها ولله الحمد
فرغت ما استطعت منها للعودة إليه في وقت آخر .
ذكرت المدربة عن أهمية تدوين الاهداف و الخطط للسنة المقبلة
لما في التدوين من اصرار و تحفيز على تحقيق الاهداف و القيم
التي يطمح لها .
و التدوين يكون بطريقتين مكملتين لبعضها البعض ،
عن طريق كتابة لوحة و دفتر
اللوحه ندون فيها رموز و عبارات و جمل تحفيزية و صور
و الفائدة منها لتكوَن تواصل بصري مع الهدف المراد تحقيقه

و ايضا كتابة مهام لأوقات مختلفه
يوميه / اسبوعيه / شهرية

مع الاهتمام بكتابه عبارات تذكيريه بالقيمة لهذا اليوم أو الاسبوع او الشهر
و الانتباه ايضا لتنسيق اللوحة بشكل مبهج و جذاب
و صفات اللوحة أن تكون بحجم متوسط مريح للعين و واضح
ضروري جدا أن تكون أمام مرأي العين لمشاهدتها يوميا مما يزيد التحفيز
و الاهتمام بالصور و العبارات ، و الحذر من الصور السلبية
لأن كل شعور سلبي يبعدك أمتار عن الهدف
و أيضا الانتباه لترابط الأهداف في فلك واحد .

الدفتر :
نكتب فيه التفاصيل مجزأه ليكون التفكير على ورق و ( مرئي )
تمهيد لنقل الهدف على أرض الواقع ان شاء الله
و تذكر أن أول خطوة لواقعية الاهداف كتابتها

و من شروط الاهداف ( المشاعر ) :
نتعامل مع أهدافنا بمشاعر طيبة تحمل البهجة و الفرح و الاستمتاع
و ايضا نشعر بنفس مشاعر الناجحين و [ جاور السعيد تسعد ]

اخيرا،
تذكّر دائما هُناك أمل
ليس شرطا أن تحقق جميع ما دونته
لكن يستحيل أن تخطط و تدون و تعمل ولا تحصد شيئا


المعذرة كتبتها على عجل
أمنياتي للجميع بأهداف محققة طول الحياة 🌹

*علو الهمه * 13-10-2015 08:30 AM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

صباح الفأل ي الحبيبة أم خالد،

رااائع جدا ولله الحمد من البارحة وضعت الخطة وأهدافي للسنة 2016..

نفس الدورة تقريبا التي حضرتها منذ سنوات مع الدكتور معتز سنبل عن ترتيب الأولويات.

كنت أحضر دورات ولا أطبق لكن هذه السنة بإذن الله ستكون نحو أهداف كتبت ولأحققها من جميع الجوانب..

هذه مفكرة الإنجازات ومقطع لعبد الرحمن الشهري يعترف بأنه أكثر من التنظير فحينها لم يحقق شيء حتى دونت..


http://safeshare.tv/w/xlUYbomgeR



http://www.rofof.com/10vmlxu6/Dow.html

همسة /
إذا مادونت أهدافك سيستخدمها الآخرون في تحقيق أهدافهم *

والأهم تجديد النية الطيبة..

أسأل الله ان يكون العام القادم مليء بالإنجازات والامنيات المحققة..

ممتنة لك أم خالد الحبيبة..

ابو البنات 111 13-10-2015 01:08 PM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 
أخت أم خالد
هل الامسية مجانية ؟
الا تلاحظين ان اصحاب دورات تطوير الذات هدفهم في الغالب مادي ؟

أُقْحُوَآنّ ♡ 14-10-2015 06:46 AM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 



تصدقين عاد
هالسنة بالذات مالي مزاج احط لها اهداف وبخليها ع البركه
باستثناء شي واحد انو اجيب درجات عالية ف اختباراتي فقط لا غير



أم خالد. 14-10-2015 10:55 PM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soqya (المشاركة 3323587)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

صباح الفأل ي الحبيبة أم خالد،

رااائع جدا ولله الحمد من البارحة وضعت الخطة وأهدافي للسنة 2016..

نفس الدورة تقريبا التي حضرتها منذ سنوات مع الدكتور معتز سنبل عن ترتيب الأولويات.

كنت أحضر دورات ولا أطبق لكن هذه السنة بإذن الله ستكون نحو أهداف كتبت ولأحققها من جميع الجوانب..

هذه مفكرة الإنجازات ومقطع لعبد الرحمن الشهري يعترف بأنه أكثر من التنظير فحينها لم يحقق شيء حتى دونت..


http://safeshare.tv/w/xlUYbomgeR



http://www.rofof.com/10vmlxu6/Dow.html

همسة /
إذا مادونت أهدافك سيستخدمها الآخرون في تحقيق أهدافهم *

والأهم تجديد النية الطيبة..

أسأل الله ان يكون العام القادم مليء بالإنجازات والامنيات المحققة..

ممتنة لك أم خالد الحبيبة..

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اهلا سقيا 😘

هي دورات تقام دائما كل نهاية عام و مع بدايته

توعويه تشجيعيه ضروريه و مهمة

في تويتر اشتهرت حسابات تبيع مفكرة انجاز لعام 1437هـ

رائعه سقيا طلبت منها مجموعه لي و لعائلتي

شوفيها حتعجبك 👍🏼

شكرا لتواجدك 🌹

أم خالد. 14-10-2015 11:01 PM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو البنات 111 (المشاركة 3323670)
أخت أم خالد
هل الامسية مجانية ؟
الا تلاحظين ان اصحاب دورات تطوير الذات هدفهم في الغالب مادي ؟

مجانيه نعم
سابقا نعم ، لكن الان الملاحظ ان الكثير من الدورات اصبحت مجانا
قروبات واتس اونلاين سناب شات و حتى بعضها تقام في قاعات ايضا مجانية

المهم الفايدة .
شاكرة تواجدك

أم خالد. 14-10-2015 11:09 PM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أُقْحُوَآنّ ♡ (المشاركة 3324029)



تصدقين عاد
هالسنة بالذات مالي مزاج احط لها اهداف وبخليها ع البركه
باستثناء شي واحد انو اجيب درجات عالية ف اختباراتي فقط لا غير



مش شرط الاهداف تكون انجازات ملموسة
فيه قيم لو تخططي لها تجيب لك راحه نفسية و سلام داخلي
بعطيك مثال
في مفكرتي العام حطيت قدامي قيمة صلة الرحم
لان هالقيمة مو موجودة اساسا عندي
وثقتها بحسبة اتصال و زيارة في الشهر
استثقلتها في البداية و جدا
شوية شوية لما غصبت نفسي عليها
تعودتها و آلفتها صارت كل اسبوعين
و الحمدلله اطالع السنة هاذي فرق كبير و احساس بالرضا جدا عالي
الحمدلله على توفيقه
الزبده ، لا تخلينها ع البركة
ضرورية والله عشانك
لما تراجعينها السنة الجايه ع خير حتحسي بمشاعري الان و اكثر ❤️

الله يحقق لك كل ما تطمحي له يارب

AM-NA 15-10-2015 01:43 AM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 
تصدقي كنت اقرا في الارشيف و لقيت دورة لامير البيان حول التخطيط للاهداف
مشكلتي لا اعرف بالضبط ماذا اريد
يوم اعرف رح اخطط

يعطيك العافية ام خالد

دوندرمه 15-10-2015 02:20 AM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 
موضوعك جميل غاليتي ام خالد
لكن حالي نيسان و اقحوان هههه
ما اعرف بالضبط شنو الي ابيه او اقدر انجزه
و بتركها على البركة ... احسن


جميل ان الواحد يحط له هدف و يسعى لتحقيقه

ربي يرزقنا سنة خير و بركة

*علو الهمه * 15-10-2015 09:03 AM

رد: اصنع لوحة أهدافك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خالد. (المشاركة 3324591)
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اهلا سقيا 😘

هي دورات تقام دائما كل نهاية عام و مع بدايته

توعويه تشجيعيه ضروريه و مهمة

في تويتر اشتهرت حسابات تبيع مفكرة انجاز لعام 1437هـ

رائعه سقيا طلبت منها مجموعه لي و لعائلتي

شوفيها حتعجبك 👍🏼

شكرا لتواجدك 🌹

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خالد. (المشاركة 3324592)
مجانيه نعم
سابقا نعم ، لكن الان الملاحظ ان الكثير من الدورات اصبحت مجانا
قروبات واتس اونلاين سناب شات و حتى بعضها تقام في قاعات ايضا مجانية

المهم الفايدة .
شاكرة تواجدك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

صباحك فرح وإنجازات محققة أم خالد الحبيبة.

بالفعل صارت الدورات أغلبها مجانية وليس كالسابق غالية جدا وفي قاعات كثييرة جدا تقام فيها المجانية ولو في اسعار تكون بسيطة جدا..

هذه الدورات لا تدخل كما يعتقدها البعض تنمية والمحظور :)..


بالنسبة المفكرة لما رحت مكتبة جرير تدلعت هناك :) عشان المفكرة عملتها بيدي وما زالت اعمل فيها..

أخذت دفترة كبير وفواصل ملونة واستكر بمختلف الأشكال واعمل على طباعة كومضات إيجابية عربي وإنجليزي..

وملصقات ورقية للكتابة وظروف مع كروت لالصقها فيه..

لما انتهي منها سأصورها وأضعها لك صورة :)..

وقسمتها يومية سنوية وشهرية..

تعجبيني أم خالد برافو عليك وتستحقي كل الخير.
💕


الساعة الآن 10:40 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©