حيرتي في تصرفاتي وعلاقتي مع الاخرين
 

صباح الخير ..
بفضفض هنا شوي .. بعد خلاف حاد نشب بينى و بين وحدة

اولا انا شخصية واااضحة جدا ماعرف اللف والدوران و جديه و عملية
قلبي والله طيب << او مدرى انا اشوفه كذا و يمكن غيري يشوفه لا
حساااسة جدا جدا .. مرات يقفل عقلي من الغضب و ممكن اسوى جريمة
و عصبببببية اعصابي بسررعه تثور ..


دائما اشعر اني مظلومة >>> مدرى مظلومة جد او انا اشوف كدا
كثير قالوا لي ان التفاهم معي صعب ^^

العيب اللى فينى او العيب اللى فيهم << جد مدرى الغيب بمين

اني تخرب علاقاتى بكثير مع ان فيه كثير بعد يقولون ان شخصيتى محبوبه و طيبه
ما اسامح ابدااا حتى لو قلتها باللسان يس يبقى قلبي ملياااان. و اكره الشخص
ما انسى ابدا الاساءه ابدااا .. طبعا مش اساءات بسيطة لا اقصد كبيرة

قاطعت ابويا بسبب عدم مقدرتى على مسامحته و نسيان الماضى و عدم قدرتى على تحمله
استفز بسرررعه ..
قاطعت اختى بسبب اخلاقها السئية و اقولها بصراحه اكرهااا و لا احتمل اجلس معها ببيت واحد ..

اعيش ببيت لوحدي و احب الاستقلاليه لراحتة و صحتي ..


بصراحه صرت ماعرف هل انا صح او خطا
افكر بكل عمل اسويه صح او لا


تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

واذا طلع العيب في تصرفاتك

ماذا سوف تفعلين؟

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

سالت عشان اشوف لي حل


مو عشانهم مايستاهلون بس عشان نفسي جد تعببت و ضغطى يرتفع

حشرة ماتسوى تنرفزني لييييه ..

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

النرفزة مشكلة

ونعتك لهم بالحشرة

مشكلة ثانية

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

مو بيدي شي خارج السيطرة

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

المشكلة تكمن في شيئين في نظري
حساسيتك و عصبيتك

أنتي حساسة فتتحسسي من كثير من الأمور
وبنفس الوقت لأنك حساسة ولا تستطيعي تقدير السلوك الصادر من الأخرين وقد تفسرينه بأكبر من حجمه وأكثر من مراده تعصبين أو تشعرين بالظلم فيسوء تقديرك وتسوء علاقتك بهم.
عزة النفس لديك منسوبها عالي جداً، وأي تصرف من الأخرين تعتبرينه جرح لهذه الشخصية التي تحملينها.
ومن هنا تأتي ردود أفعالك الكثيرة، وأحكامك العديدة تجاه الأخرين.
لا تتوقعي أن الأخرين سيكونون منصفين لك
ولا تتوقعي أنهم سيفهمون مزاجك وبعض لاحظاتك العصيبة
ولا تتوقعي منهم أن يكونوا وفق ماتشتهين
الناس مشغولون بأنفسهم، وليس لديهم الوقت لأن يراعوا الأخرين
فما بالك إذا كنتي تريدينهم أن يكونوا وفق مزاجك والتفاصيل المعقدة التي تسئين فهمها أو تكوني تحت وطأتها.
سبب الكثير من المشاكل هي سوء الفهم أو عدم رد الفعل المناسب للكثير من المواقف
بعض المواقف لا تحتاج إلى تعطى أكبر من حجمها
بعضها من خلال الاستفسار والتوضيح تفهم بشكل أكبر فلا يكن هناك داعٍ لرد فعل سيئ
تفسير الناس لتصرفات بعضهم وأن المقصود منها أمر سلبي أياً يكن ذلك الأمر، وهي عادة تكون منافية للحقيقة لأن التجارب أثبتت ظلم الناس لبعضهم وتفسير وقائعهم وأقوالهم على غير مرادها (إلا إن كان الأمر واضح لامرية فيه فهذا أمر آخر)
لذلك الحكمة هي تغيير استراتيجية تفكيرك وردود أفعالك، وهذه تحتاج جهد لتغييرها لأنها تجذرت معك منذ زمن.

هذا رد مختصر لهذا الموضوع.

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

سلام عليكي

كلام جداً جميل

هو خارج عن سيطرتك

اجل من المسيطر الان؟

هواك ( هوى النفس)

صح ولا انا غلطان؟

طيب هوى النفس دا مين بيحركه مادام العقل مش قادر او ماوده يكبح جماح هذه النفس الأمارة بالسوء؟

بتتحرك من نفسها

ومن الشيطان

ومن وجود خلل ببعض العناصر الكيميائه بجسمك او دماغك او وجود خلل عضوي ما ( احتمال) وهذه يحلها الطبيب النفسي ان شاء الله

لأنه راح يشخّص حالتك اما بطلب بعض تحاليل الدم والفيتامينات ويشوف وين الخلل او ممكن من نظرته وسواليفه معك يعرف تشخيص حالتك

ويعطيك الارشادات اللازمة عشان تطلعي من عالم الحشرات الى عالم الغابات

ووقتها تحتاجي عالم دين يرشدك الى الطريق السليم لتخرجي من الغابة الى عالم البشر المسالم الحكيم المتحلي باخلاق المؤمن

عشان تخرجي من عالم الدنيا الى الجنة بمشيئة من الله سبحانه وتعالى

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

ارجع ارد بشكل مفصل ان شاء الله
انا مزاجي حاليا جد متعكر جدااا حسبي الله عليهم

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

وعندى شغل كثييير
طردت الشغاله بلحظة عصبية و ندمت الحين .

رد: العيب فيني او فيهم ؟!!
 

تعانين من اكتئاب واضح الله يعافيك وعندك زيادة ظنون وعدم حسن الظن بالغير انا الومك بشئ واحد انك تداركي نفسك وتعالجينها نعم ماهو عيب ولا حرام وهذه اول طريق الصواب مادام انك فتحتي موضوع لتشخيص حالتك فأنتي بالمسار الصحيح محتاجه أخصائي نفسي اعيد واكرر ماهو حرام ولا هو عيب الانسان يعالج نفسه ساعات نضطر للغضب ونخرج عن طورنا بالقوه وبدون شعور ولا نتمالك انفسنا هنيه لابد من المسارعه للعلاج ......!