استفسار
 

انا اريد ان اخفف وزني حوالي خمسة كيلو وسمعت عن البابونج وايضا المرمية انها تخلط مع بعض وتفوح حتى الغليان وتشرب مثل الشاهي ثلاث مرات يوميا كاسة شاهي فمادري لة لها اضرار علما بان لدي اضطرابات في الهرمونات والحين الحمد لله سليمة ارجو نصيحتي هل استخدمها ام لا والف شكر

ينقل الي عالم الطب
ليجيب عليك المستشار الطبي

أختي الفاضلة حنين

قبل أن تفكري في إنقاص وزنك عليك بزيارة هذا الرابط

http://vb.66n.com/showthread.php?t=28690

وبالنسبة للبانونج فله فوائد كثيرة ويعتبر مهدئآ وخففآ للآلام أكثر منه ملينآ ويحظر إستعماله إذا كنت تعانين من الحساسية، وبشكل عام يجب عدم التمادي في إستخدام الأعشاب في فترة الحمل

راجعي هذا الرابط عن البابونج والميرامية

http://vb.66n.com/showthread.php?t=21018

أنصحك بممارسة رياضة المشي بشكل يومي والمحافظة على نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها جمسك وتجنبي الأكلات الدسمة قبل النوم

تحياتي