منتدى عالم الأسرة والمجتمع - إدمان مشاهدة التلفزيون

بسم الله الرحمن الرحيم

--- تعد مشاهدة التلفزيون من الأنشطة السلبية وهي تعتبر عامل أساسي في إصابة الأطفال بالبدانة، وذلك لأن معظم الإعلانات التي تُبث أثناء عرض برامج الأطفال هي عن الشوكولاتة والوجبات السريعة والحلويات.

توجد طرق عدة لحفزالطفل وإثارة أهتمامه من دون أن تدفعه إلى التسمُّر أمام شاشة التلفزيون أو تتطلب وجود الأم الدائم الى جانبه

إليكم بعض البدائل الأساسية عن مشاهدة الأطفال للتلفزيون.

1- مكان للفوضى:

خصصوا زاوية صغيرة في المنزل لتكون بمثابة مشغل خاص للطفل، إملأوا المكان بأقلام التلوين والأوراق والصبغ والفرش والمقصات المخصصة للأطفال والصناديق القديمة،

وكل ماهو لازم لإطلاق العنان لمخيلة الطفل.

2- الأزياء التنكرية:

قدموا له صندوقاً مليئاً بالملابس القديمة وأعطوه أوراقاً قديمة ومجوهرات مزيفة وإكسسوارات متنوعة ، ليبتكر بها أزياء تنكرية.

3- الإستماع إلى القصص المسجلة على شريط أو قرص مدمج:

هذا النشاط يساعد الطفل على التحلي بالهدوء وهو مفيد جداً قبل النوم، إن أغلبية القصص المسجلة يرافقها كتاب مصور يتيح للطفل سماع القصة ومشاهدة الصور في الوقت ذاته مما يغذي خياله.

4- القراءة :

تعد القراءة أهم نشاط لحفز الطفل وإثارة إهتمامه، دعوه يختار كتاباً واقرأوا معه القصة.

5- لعبة الأحجية أو(puzle):

سيشعر الطفل بالفخر إذا نجح في تركيب قطع الأحجية وحده، يمكنكم بعد فترة استبدال اللعبة السهلة بواحدة أكثر صعوبة تتكون من قطع أكثر ثم بأخرى بقطع أكثر وهكذا، ولا تنسوا أن تمدحوه كثيراً عند نجاحه في تركيب القطع بالشكل الصحيح.

تحياتي لأطفالكم بالتمتع بصحة وعافية وحيوية دائمة