منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)
-   -   مشوي الفيليه (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=33609)

ابوثنيان 24-08-2004 10:39 AM

مشوي الفيليه
 
طبق اليوم هو عباره عن فيليه مشوي على الطريقه الروانديه


المقادير:

951 جرام فيليه سمك يفضل هامور

كاس كبير زيت زيتون

كاس كبير عصير ليمون (بن زهير)

10فصوص ثوم

ملعقه صغيره فلفل ابيض

ملح على حسب الرغبه

في حالة الرغبه ممكن فلفل حار احمر او اخضر

بقدونس للتزين


الطريقه:

اولا نقطع السمك الى شرايح بمقياس كف اليد ويدق او يطبطب الى ماان يصير شوي رقيق

هذا كان بخصوص السمك


نطحن الثوم وفي رغبه ان الاكله تبونها حاره نطحن الفلفل الحار .

وفي باديه (غضاره------زبديه-) تدرون قدر افضل

نحط الزيت وعصير الليمون والثوم المطحون والفلفل الحار والفلفل الابيض ويرش الملح سبع مرات.

ويخلط جميع مافي القدر حلو


ويضاف شرايح السمك ومن المهم انها تغمر في الخلطه وتترك لمدة نصف ساعه

طبعاً انتوا تكونوا مجهزين الفحم او اذا حبيتوا تشوه في الفرن

تقدم اما مع الرز او البطاطس على حسب رغبتك

البقدونس بخصوص التزين يرش على السمك بعد الشوي اثناء التقديم


اتمني ان الطبخه تعجبكم

اشوفكم الاسبوع الجاي في طبق جديد

تمنياتي لكم بالتوفيق

LonelyMan 24-08-2004 10:44 AM

يا أخي أنت بتتعبني بجد بالأكلات البحرية الرهيبة دي :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

وخصوصاً الفيليه والحبشتكنات دي اللي مش فيها شوك وبتاع

جزاك الله كل خير وان شاء الله حتطلع في جريدة الرياض قريباً :p

ابوثنيان 24-08-2004 10:51 AM

ههههههههههههههههههه

اشكرك من وسط قلبي لونلى مان

هابشر لقيت بنت الحلال اللى تسويلك الاكلات ولا لا

ياالشرق الاوسط ولا بلاش

LonelyMan 24-08-2004 07:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوثنيان
ههههههههههههههههههه

اشكرك من وسط قلبي لونلى مان

هابشر لقيت بنت الحلال اللى تسويلك الاكلات ولا لا

ياالشرق الاوسط ولا بلاش

أنا لاقيها وحموت وأنزل الأجازة ان شاء الله بعد 28 يوم علشان اخطبها ان شاء الله

ادعيلي يا أخي العزيز بالتوفيق يارب يارب يارب

وحيدة 25-08-2004 06:49 AM

ابو ثنيان مشكور على الوصفة ..
لونلي مان يلا شد الهمة .. و الله يوفقك .. بس بعد ما تخطب ما يصير تبقى لونلي مان :d

تحياتـــــــــي

اللاعب 25-08-2004 08:55 AM

شكرا لك يا ابو ثنيان شكلك طباخ


تحب تطبخ


تحياتي

ابوثنيان 30-08-2004 02:08 AM

بالتوفيق يلونلى مان

وربنا يسعدك ومبروك الاشراف

ابوثنيان 30-08-2004 02:10 AM

وحيدة شكرا على المرور

ابوثنيان 30-08-2004 02:13 AM

اللاعب

اشكرك وماتصدق لواقولك اني اموت في شي اسمه مطبخ

وخصوصا اذا كان اكلات بحريه


الساعة الآن 06:12 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©