منتدى عالم الأسرة والمجتمع - لــخــدود ورديــــــة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- أرشيف مملكة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=67)

- - لــخــدود ورديــــــة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=33944)

لــخــدود ورديــــــة

السلام عليكم
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.

فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:

1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.

2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.

4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).

5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.

6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه

منقووول

مشكورة سندس .. جزاكي الله كل خير ..

تحياتــــــــــي ساذهب لعمل مغطس بارد لوجهي :d

شكرا اختى وحيده ويارب على طووووول منوره المتندى يا شمعتنا

رائع كالعادة اخت سندس ..
شكرا على نقل النصائح المفيدة ..

تحياتي لكي

[img]مشكورة بس نغطس الوجه بس والا الراس كله وشكرا على الطريقة الظريفة[/img]

شكرا لكم سوف ارى النتائج قريبا

تسلمين يا حبيبتي سندس .....

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LittleLulu

رائع كالعادة اخت سندس ..
شكرا على نقل النصائح المفيدة ..

تحياتي لكي

تسلمى حبيبتى على مرورك الدائم ومشاركتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yaso1

[img]مشكورة بس نغطس الوجه بس والا الراس كله وشكرا على الطريقة الظريفة[/img]

اختى ياسو شكرا لمرورك وبالنسبه لسؤالك الوجه بس