منتدى عالم الأسرة والمجتمع - {{الجسم}}>>>الملف الأول:تقشيره وتلميعه

[blink]>>00غسول لتنظيف الجسم00[/blink]
# سدر مطحون+قليل من الماء او ماء الورد
يخلط مع بعض حتى يصبح قابل للدهن بدون تلطيخ،ثم يوزع على كامل الجسم ويترك الى ان يجف،ثم يفرك بشكل دائري
كالمقشر ثم يغسل الجسم ويرطب
[يستخدم يوميا ، او 3 مرات في الاسبوع للبشره الحساسة]
.......................................
# سدرمطحون +ماء+عصير ليمون
يخلط بكميات تجعله مثل عجينة الحناء ،ثم يوضع على الجسم ويترك الى ان يجف ، ثم يفرك ويغسل.
................................................
>>وصفة لصابون الاستحمام للجسد الدهنى:
صابون النعناع والجلسرين ـ للنعومة والحيوية :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ 570 ملء ماء.
ـ 5 ملاعق كبيرة جلسرين.
ـ 4 نقط زيت نعناع.
التحضير والاستعمال :
يُغلى الماء والصابون في وعاء.. وبعد ذوبان الصابون تماماً ، يضاف للوعاء الجلسرين مع التقليب..
ثم يرفع الإناء من على النار ، ويضاف زيت النعناع للخليط.
وعندما يبرد الخليط ، يُعبّأ في وعاء مناسب. و يمكنك ان تزيدى النقاط الى 6 لو اردت من اجل رائحة افضل
الصابون المبشور من الافضل ان يكون من اجود انواع الصابون و ليس عطريا بل طبيعى مثل
صابونة الجلسرين "pears" من الصيدلية او نابولسى شاهين
***********************************
[blink]>>00لتلميع الجسم وازالة الخلايا الميته واعطاء بريق للجسم00[/blink]
# كوب واحد من مسحوق السكر+2م .ص من زيت الزيتون
اخلطي السكر مع الزيت لتصنعي منه عجينه خفيفهثم ادعكي بها جسمك وركزي على المناطق الاكثر جفافا ثم اشطفي جسمك بالماء الباردودلكيه بمرطب للبشره
...............................
# احضري كوب واملئ ربعه سكر ثم اضيفي عليه +م.ك خميره فوريه+نصف عصير ليمونه+ثم كملي الكوب بزيت الزيتون
يدعك الجسم بالخليط وخصوصا الأماكن الخشنه ثم يشطف بالماء وإذا كان هناك رائحه،يغسل بعد شطفه بالصابون.
**************************
# اخلطي حفنه من ملح الطعام الخشن+ حبة افوكادو ناضجه
ثم دلكي بها جسمك من اسفل الى اعلى لازالة اي اثار للجلد الميت مره او مرتين في الاسبوع .....
..................................
# كاس ماء ورد+كاس زيت زيتون اوزيت اللوز+قشر برتقاله +عصير ليمونه مع قشرها +4م.ك شوفان مطحون
ضعيهابالخلاط واخلطيها جيدا..
استحمي بماء دافىءثم ضعي هذا القناع على جسمك واتركيه حتى ينشف لمدة ربع ساعة ثم دلكي جميع انحاء جسمك بحركة دائرية
لتنشيط الدورة الدموية .. ثم اشطفي المقشر جيدا بالماء الدافىء ثم ماء بارد
احتفظي بالمقشر بالثلاجة واستخدميه مرة واحدة بالأسبوع..
............................................
# حبوب شوفان + مقدار بياله عصير ليمون + ثلاث ملاعق عسل نحل + مقدار بياله حليب كامل الدسم
يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه
ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم
ويركز على المناطق السمراء ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز
.............................................
# م.ك زيت زيتون + فنجان بن
تضاعف الكميه على حسب حاجة الجسم
تخلط حتى تصبح كالعجينه، ثم توضع على الجسم ويعمل منها مساج بحركه دائريه لمدة 5دقائق ، ثم يغسل بالماء الفاتر.
....................................
# بيالة زيت زيتون +عصير نصف ليمونه+م.ك ملح+نصف بيالة سكر خشن
تخلط وتوضع على الجسم ،ويفرك بحركه دائريه لمدة 10دقائق من اسفل إلى اعلى ثم يغسل.
..................................
# عصير ليمونه+2م.زيت زيتون+3م.زيت الوز+22م.زبادي
يوضع على كامل الجسم ويترك لمدة ساعتين ،اوإلى ان يجف ،ثم يفرك بالليفه بحركه دائريه من الأسفل للأعلى ثم يغسل بالصابون.
***************************

تحياتي وتقديري