الرشاقة في خطر
 

مما لاشك فيه تغير حياة المجتمع وعاداته عن السابق القريب فضلا عن البعيد

من ذلك تغير نمط الأكل والوجاب السريعة والحلويات المتنوعة والمعجنات الكثير التي تعج بها كثير من مجالس الفتيات _ طبعا مو كلهم فتيات معهم حريم كبار بس عشان ينبسطون نسميهم بنات _ مما أثر على صحهتن بالدرجة الأولى وعلى الرشاقة بالدرجة الثانية مما سب ذهاب صفاء البشرة الى انواع من بشرات مختلفة متبعثرة

وكثرة السمنة بشكل واضح بين البنـــــــــــات مما يؤثر على مستقبلها قبل وبعد الزواج ـــــ على فكرة فيه ناس تموووووووووووووووووت على السمينة بشكل رهييب وكلما كانت أسمن كانت أحلى عندهم ـــت طبعا تجمعهم صفة انهم متزوجون ا وكانت السمنة حتى وقت قريب صفة جمال ولكن العادات والاحكام والاذواق تغيرت تبعا لعادات المجتمع


الخلاصة : التحذير من الاسراف في كثرة الاكل ذي السعرات العالية والابتعاد عن الحلويات والزيوت والمعجات الا بالقدر اليسير حتى تحصلي على :

جسم صحي
جسم رشيق
جسم صافي البشرة طبعا مع الاعتماد على الماء والفواكه كشي اساسي

تحياتي للسمينات والنحيفات والكل

أرجـــــــــــــــــو من أخواتي ممن يقال عنهن انهن سمينات العذر لي

السمن ليس عيب مطلقا بل هو صفة جمال كما قال الأول :لا أفضل من شحم على عظم يقصد السمينة


نظرتي انا ان الجسم المعتدل جميل جدا انا لا احبذ النحيف أفضها سمينه شوي على نحيفة

لكن موضوعنا عموما على قضية الأكل والسمنة المفرطة الللتي بأت تنتشر بسبب العادات السيئة

تحياتي لصاحبات الوزن الزائد