منتدى عالم الأسرة والمجتمع - **&""> بشرتك والشـــــــــــتاء<""&**

http://banotah.jeeran.com/flbouq4.gif

كل ما تحتاجينه هذا الشتاء خطوات... لحماية بشرة وجهك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندما يحل الشتاء وتعصف معه الرياح الباردة تصبح بشرتنا أكثر من أي وقت مضى عرضة للجفاف والتشقق فتظهر عليها الخشونة، وتزداد حساسيتها أو تنتشر عليها الإلتهابات. وليس هناك سبب يدعوك إلى إهمال بشرتك والعناية بها منذ الآن. إن هناك كثيراً من الوسائل لحمايتها والمحافظة عليها في خطوات بسيطة لتقاومي هجمة الشتاء وتتحصني ضدها.
حماية بشرة الوجه
إغسلي بشرتك برقة
- إذا كنتِ تستخدمين منتجات تنظيف قوية فإن ذلك قد يؤدي إلى تجريد بشرتك من مرطباتها الطبيعية، الأمر الذي يزيد من جفافها، لذلك يجب عليك أن تتخلي عن استعمال الصابون وتتجهي إلى البحث عن المنظفات اللطيفة الخالية من الكحول أو العطور.

-حمامات البخار تساعد على توسيع مسام البشرة الأمر الذي يسهل تنظيفها وتنقيتها من الأوساخ العالقة بها والتي تتسبب في تكوين ما يعرف باسم الرؤوس السوداء وهي البقعة الصغيرة التي تظهر على البشرة متفرقة أو على صورة تجمعات.
ولكي تنظفي مسام جلدك تنظيفاً جيداً يجب أن تختاري مركب تنظيف خاليا من الزيوت. هناك ماسك أو قناع تنظيف خاص بالبشرة الزيتية
- الغسيل بالماء الدافئ
تحاشي دائماً استخدام الماء الساخن عند غسل بشرتك. لا تـغسيلها أبداً إلا بماء دافئ أو فاتر. إن الماء الساخن يعرض بشرتك للجفاف ويزيد من حساسيتها.
- كيف تتخلصين من القشف؟
القـشف هو تـلك القشور الجـلدية الصغيرة الجافة التي تـظهر على البـشرة بسبـب البـرد. ومهمة أي عملية تنظيف للبشرة هي التخلص منها مع المحافظة على ترطيـب بشرة الوجه.
- كيف تزيدين نسبة الرطوبة؟
هل يعاني منزلك من الجفاف. بمعنى أن تكون وسائل التدفئة التي تستخدمينها قد جردت هواء المنزل من رطوبته.
إذا كان ذلك قد حدث، فحاولى أن تضعي إنـاءً مليـئاً بالمـاء بـجـوار المدفئة أو أجهـزة التـدفئة المركزية لكي تعوضي الرطوبة الـتي تناقصت أو تبخرت.
- إحتياجات بشرتك للرطوبة
أهمية مركبات الترطيب الطبيعية في البشرة أنها تشكل حاجزاً طبيعياً ضد تبخر زيوت البشرة وبذلـك تحميها من الجفاف.