منتدى عالم الأسرة والمجتمع - نعم , ولكن ........... !!!!!

صحتي جيدة , ولكن
هذا صحيح , ولكن
ارغب في القيام بذلك, ولكن
لااريد ان اسبب لكم الما , ولكن
اعرف , ولكن
هي كلمة اشبه بالبكتريا المنتشره في الوقت الحاضر ,ولا يوجد شخص لا يرعاها بعناية ويرعاها ويخدمها بانتظام سواء بشكل علني او خفي .
لقد استقرت كلمة ( لكن ) في تفكيرنا وفي موروثنا الثقافي وفي مجمل تعبيرات حياتنا الفكريه , وتطورت الي فيروس اصاب وعينا الذي سوف يعتريه الشلل او يصاب بالاغماء حالما تنشط كلمة ( لكن ) في فكرنا .
ان الايمان بالمقدرة علي القناعه بالتوصل الي الهدف كفيل بأن يزحزح الجبال , بينما تضع كلمة ( لكن ) هذه الجبال كعائق لا يمكن تجاوزه مباشرة امام المرء , وتسبب مزيدا من النحس والوبال , وينتج عن هذا احباط وتقليل من قيمة الاخرين وسوء فهم واخفاقات وفرص ضائعة .
لقد قال احد الحكماء مرة (( ان كل ما يرد قبل كلمة ( لكن ) هو مجرد اكذوبه ))
جرب هذه الطريقة قل نعم . وضع نقطة بعد كلمة نعم ... ثم تنفس بعمق واعط لنفسك متسعا من الوقت لتسأل (( لماذا قلت نعم ؟ هل توفرت لديك الخبرة فعلا لتقولها ؟ هل ما يأتي بعد ( لكن ) يحظي بأهمية اكبر من الذي جاء قبلها ؟
جرب ذلك بنفسكط واستغني عن الجمل التي تأتي بعد ( لكن ) , تنفس بدلا من ذلك بضع مرات بعمق ثم انطق هذه الكلمات بصوت عال
( صحتي جيدة )
( سوف لن اسبب لكم الم )
واعرف وحدد ما هو صدي ذلك عليك ؟ اذا كان عندك الاحساس في اللحظة الاولي بأن شيئا ما ينقصك , فان ذلك اثبات انك كنت متعلقا بخرافة ( لكن ) , وتحمل مدة اطول وتجاوز خط العادة وحاول ان تحس بما قلته .
تخلص من ضغط العاده العاده القديمه وانه من الافضل الغاء ( لكن ) اعط لنفسك فرصة فكر بشئ كنت تريد القيام به منذ طويلة ولكنك اخفقت بسبب اعتقادك ب ( لكن ) حاول ان تلغي هذه الكلمه من مخزونك اللغوي وتوقف عن وضعها امام مقولاتك او مقولات غيرك وسوف تلاحظ انك اصبحت تتعامل مع نفسك بشكل اكثر انتباها وستتأ بسرعة انه ليس من الضروري ان تسفه رأي الاخرين لكي يكون لرأيك الرياده , ومن الثابت أن رؤيتين توصلان الي هدف اسمي وبسرعة اكبر من رؤية واحدة

ملخص بتصرف من كتاب ( نعم ولكن )