|
هل انا فعلا محتاجه لطبيب نفسي
احبائي لا اعرف كيف اشكو واشرح الحاله التي اشعر بها فانا منذ زواجي وانا اواجه بعض المشكلات في البيئه التي اعيش بها زوجي والحمد لله انسان خلوق محترم لا ينقصه شي سوي الظروف التي نعيش بها (بيت العائله) عانيت طوال السنوات ومررت بوقت كرهت نفسي وكرهت الزواج والاطفال انتابتني حالات من البكاء الدائم والعزله بدون سبب فقط تذكري بالسنين التي مرت علي وانا لم اشعر ان لي عائله مستقله ولم انعم بالحب والحنان لان زوجي جاد نوعا ما وايضا انتابتنني حالات من الصمت وخفقان القلب والخوف الدائم من المستقبل الموت ودائما اكرر انني سوف اموت وانا لم احقق حلمي وهي ان التم ببيت واحد يجمعني بزوجي اطفالي شعرت بوقت مضي بشعور غريب واتصلت علي الشيخ العمري الموجود بابها وكنت اعتقد ان هذه العلامات اني محسوده او فيني مس او سحر وغيره ولاكن اكد قوله انني اعاني من امراض نفسيه ويلزمني طبيب لا يلزمني العلاج بالقران فبكيت يومها وكرهت زوجي وحقدت عليه لانه هو سبب مكوثي بهذا البيت وانه ضيع علي احلي سنين عمري والمشكله انني اصبحت ابكي بسرعه واثاثر واعصب من اي مشكله حتي لو كانت بسيطه ودائما احن علي الهروب والسفر والان اصبحت اشعر ان قلبي مقبوض غالبا وانني غير سعيده وان ناقصني شي وابحث علي شي ولا اجده حتي انني اصبحت اهدد زوجي اني سوف اترك البيت ولن ارجع لك علي الرغم من اني لا اكن له غير الحب فهل انا محتاجه فعلا لطبيب نفسي
|
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
|
شوفي ياقلبي .. إن شاءالله أنتي مافيك إلا العافيه ... وعن هالتفكير .. وبعدين أنتي حاطه موضوع الطبيب النفسي في عقلك .. الأفكار تجي لكل الناس , لأن كل وحده تتمنى أن يكون لها بيت وعيال وزوج وراحه ومال ....إلخ .. طيب .. ليه أنا مافكرت أني مريضه نفسياً لأن أوقات تجي في بالي سالفه الموت قبل لشوف عيالي !! شوفي ياعمري .. كل شي قسمه ونصيب .. والموت مكتوب على كل شي فيه روح .. وكل واحد مكتوب له يوم معين ودقيقه معينه وثانيه معينه .. مايعلم فيها إلا رب العباد .. هدي نفسك .. وغيري جو البيت .. ولاتضغطين على وزوجك أو تزعلينه .. لأنك راح تخسرينه بهذي المعامله ,, وبخصوص أنك تحبين تقعدين لحالك هذا شي طبيعي .. أنا أموت من الفرحه لما يكون البيت هادئ .. وبدون أي صوت أو همس .. ولا بعد تجيني أيام أكره أني أعتب من باب البيت .. وماأحب أكلم أي إنسان كان .. لو إن شاءالله أمي ... فهذي كلها حاله نفسيه أو تدهور نفسي مش محتاج لأي طبيب في العالم ... مش محتاج الا الصبر والهدوء وكيفيه التعامل مع الموقف نفسه والمشكله نفسها ,,, ريحي نفسك وأسمعي الموسيقى الهادئه .. وحطي لك عطر اللافندر .. لأنه يريح الاعصاب ويخليك في قمه الراحه والروقان وإذا تقدرين غيري لون غرفتك وخليه لون البنفسجي الفااااااتح.. لأن هذا اللون يهدي الاعصاب دائماً ... هذي نصيحتي لك .. عاد أنتي بكيفك ... والأهم من هذا كله .. شيلي من راس موضوع أنك تعبانه نفسياً ومحتاجه لدكتور يعالجك .. وأهتمي بزوجك وعيالك .. وسافري مع زوجك بدون العيال لو إن شاءالله دبي أو الأحساء أو الدوحـــــ حياك يالغاليه ـــــــه[بحطك في عيوني :d ] .. أهم شي أنك تكسرين الروتين اليومي .. آسفه على الاطاله وإن شاءالله أفدتك بعد هذي الهذره ... |
أي صح نسيت أقولج ...
طبعاً لاتنسين أهم شي في الدعاء وهو الدعاء بأن الله يفرج عليك همك وضيتقك وكثري من الصلاه وقرائه القرآن ... وإذا تذكرت شي برجع لك ... :) |
عاشق لزوجته بارك الله فيك وشكرا علي المرور
الهنوف : انت رائعه وكلامك فعلا اسعدني واخجلتيني فعلا بطيبتك كلامك الطيب فعلا انا محتاجه لتغيير الروتين وهذا انا الي اتمناه اني اسافر لو الخفجي بس بدون الجهال لان ما اتعبني ايضا التدريس والتربيه فانا اعمل جاهده علي تربيه اعيالي تربيه صالحه واتعب فعلا في التربيه وكذلك والبيئه المحيطه بس وما اقدر اخذ راحتي باقل شي مع انهم ناس يخجلوني بطيبهم بس كل واحد ومقدرته حتي ما اتصدقين ان اثاثي راح يقاربله ال9 سنوات بدون تغيير والسبب زوجي يقولي اصبري لي الصيف الجاي وانا زهقت من كل شي حوالي وانا فعلا زهقانه من كل الي حوالي واولهم زوجي الف شكر للمرور وبارك الله فيك |
مها الزوجة الخلوقة تظهر في هذه الظروف فهي عابرة وان شاء الله سوف ترزقون بالمال لتوفير سكن خاص ليس لكي الا زوجك واولادك (الصبر) ياختي فقط ولاتدعي الهواجس الي نفسك
|
اقتباس:
حبيبت قلبي .. وأنتي أروع يالغاليه ... وأنتي اللي تستحقين كل الخير يا مهووووويتي الحلوه ;) .. وبعدين وفي وقت الضيقه تذكري أن الله أختارك أنتي عشان يشوف قوته صبرك ومدى إيمانك به ... ياما في ناس أعرفهم .. يلعبون بالفلوس لعب .. وعندهم البيوت والأراضي والخير كله .. بس أنحرموا من كلمه .. ماما .. أو .. بابا .... وش فايده هذي الاشياء بدون السعـــــــــــــــاده .....؟؟ تحمدي ربك ياعيوني على النعمه اللي أنتي فيها بس مش حاسه ويمكن حاسه بس متجاهلتها ... في ناس صابرين على ازواجهم اللي كل ليله يرجعون الفجر وهم سكارى .. ويضربونهم .. وفوق هذا كله تحمد ربها على عيشتها ... إحنا انولدنا ... للشقا والتعب ... ومافيه إنسان على وجه الارض مرتاح من شي أسمه حزن وهم ... ولا بينولد هذا الانسان .. لأن هذا طبع الدنيا ... وفي الآخره .. والله يرزقنا وأياكم بجنه الفردوس الأعلى .. بنحصل على معنى السعاده والحياه المريحه الخالده ... يالله حسن الخاتمه ... والله يعين جميع المسلمين على تعدي المحن والحزن والهموم .... ولاتكونين يالغاليه من العباد اللي قال عنهم رب العالمين بأنهم قليلاً مايشكرون .... مهما يكون حزنك أشكري ربك! وأقهري الشيطان منك ....!! لماتجيك أفكار غريبه .. تعوذي من الشيطان .. وألهي نفسك بأي حاجه .... أسمحي لي على هذهِ الاطاله ... وتأكيدي ياعيوني .. أن قلبي معاك ... وبإذن الله مش ناسيتك من الدعاء في ظهر الغيب ...... |
ما شاء الله الأخت الهنوف ما خلت لنا شي نضيفه لكن بس باضيف جملتي المعتادة اللي أكررها دايم:
كما تنظر إليها تراها. يعني أي مسألة وأي شغلة في الدنيا يكون تأثيرها عليك بالطريقة اللي أنت تنظر لها وبالتالي تفكر فيها. مثلاً لمن يكون عندك كوب مليان شاي وتبين تشربين فيه قهوة وش تسوين؟ تفرغين الشاي ثم تملينه قهوة (باختلاف الخطوات لكن هذه هي النتيجة النهائية) الفكر نتعامل معه من نفس المنطلق ، طالما أنا أفكر بالشغلات اللي ماهي عندي أكيد باشعر بالتعاسة ،، الآن أبي منك تسوين تمرين بسيط: خذي ورقة وقلم: سجلي على الورقة 10 شغلات ما تقدرين تسوينها بعد ما تخلصين من التسجيل ارجعي واقري الشغلات العشر ، وحطي الورقة على جنب وشوفي احساسك كيف بيصير. الآن خذي الورقة من جديد وسجلي على الوجه الثاني عشر شغلات تقدرين تسوينها وتتقنينها تمام بعد ما تخلصين من التسجيل اقري الشغلات العشر وأضيفي عليها اللي تتذكرينه وبعد كذا حطي الورقة على جنب وشوفي شعورك كيف بيكون؟ قارني بين الاحساسين وعلمبيني بعدين سلام |
اميمه : الف شكر لمرورك
الهنوف : بارك الله فيك فعلا انت رائعه وما قصرتي بس حبيت اضيف انا والحمدلله دخلنا محترم ويقدر يخلينا ناجر احس شقه بس ظروفنا غير وطبعا ما راح اقدر اوضح اكثر بهل منتدي انا ادري وحامده ربي علي النعم بس قوليلي اذا الوحده صارلها 9 سنين متزوجه وما عندها مطبخ خليها علي الله وصج كل واحد بقلبه همه بس شدي حيلك عزيزتي الامتحانات قربت والله يوفقك يالغاليه الاجودي بارك الله فيك اخي الكريم بس اعتذر ما فهمت شنو تقصد بالاشياء الي اقدر اسويها والاشياء الي ما اقدر اسويها ؟؟؟ سوري علي عدم الاستيعاب والف شكر لمرورك وما قصرت |
ربي يوفقـــك اختــي مهـــا والله قلبي معاكي
الهنووف ما خلت لنا شيء نقولــة الصبــــر ثم الصبـــر اختي الغالية وربي يفرجهــا عليكي |
| الساعة الآن 06:19 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©