|
هل تلبسى الكعب العالى اذن ادخلى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وجه باحثون مختصون تحذيرات لجميع السيدات والنساء العاملات من أضرار الأحذية ذات الكعب العالي وخطرها على مفاصل الأرجل والركب ، وإذ أن الأحذية ذات الكعوب العريضة المرتفعة تسبب ضغطا إضافيا على القدم بحوالي 30% ، وأوضح الباحثون أن انتعال مثل هذه الأحذية قد يسبب تآكل أجزاء عدة من الركبة مسببا ما يعرف بالتهاب المفاصل العظمي .. واستند الباحثون في دراستهم الى متابعة 20 سيدة بلغ متوسط أعمارهن 34 عاما ، واعتدن ارتداء الأحذية العالية أو العادية ، بحيث طلب منهن المشي حافيات لمسافة عشرة أميال ، ثم قطع المسافة نفسها وهن يرتدين أحذية ذات كعوب عالية عريضة أو رفيعة ، وكان ارتفاعها سبعة سنتيمترات ، وقطر العريضة منها 4 - 5 سم ، والرفيعة سنتيمترا واحدا الى اثنين،ولاحظ الباحثون بعد قياس الضغط الواقع على الركبة عند تحريك القدم ، وجود زيادة في هذا الضغط بحوالي 26% ، في حال ارتداء الكعوب العالية العريضة ، وبنحو 22 % عند ارتداء الكعوب العالية الرفيعة ، وأدى تزايد هذا الضغط الى اجهاد العضلة الرباعية للفخذ وصعوبة عملها وزيادة التوتر على أوتار الركبة ومفصلها ، الأمر الذي يسبب تغيرات انحلالية فيها واصابتها بالتهاب المفاصل العظمي ، لذلك يوصي الباحثون بانتعال أحذية ذات كعوب منخفضة ، أو دون كعوب على الإطلاق كالأحذية المنبسطة الرياضية .. فلنحذر أخواتي الكعب العالي ولنحافظ على سلامة أقدامنا من المهالك .. ولنا في قوله صلى الله عليه وسلم ما معناه : (المتشبع بما لم يعطى كلابس ثوبي زور) أسوة حسنة ... تحياتي للجميع .. |
مشكووورة اختي
الحمد اللـــة اني ما بلبسوووو وما احبوووووو :d تحياتي |
مشكورة اختى اختي على هذه النصيحة ..
انا دائما البس كعب عالي .. خلاص لازم افكر من جديد .. لانه الصراحة صرت اعاني من الام في الظهر .. حتى في قدمي مشكورة مرة ثانية |
بارك الله فيك اختي الكريمة {ام الهدى } على النصائح ..
جزاكِ الله خير .. تحياتي |
اشكركم واتمنى ان ينفعنا الله مما تعلمناه وقراناه
|
,شكرا ,,,, ام الهدى
نطالب منك المزيد .... دوما تحياتي موور _2 * |
المشكله إني ماأحب ألبس إلا الكعب العالي لأني أحسه ذوق وشياكه
لكن عشان صحتي لازم أغير مشكورة أم الهدى على النصائح الحلوة |
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة أم هدى جزاكِ الله خيرا على هذه التذكرة المفيدة وإليكم هذه التحذيرات المهمة من الكعب العالي من عاصمة الموضة وأظنه نشر هنا سابقا باريس/ تحتل آلام الظهر والعمود الفقري المرتبة الثانية شيوعا في العالم بعد الصداع وتستحوذ المرأة على نصيب الأسد في آلام الظهر والتهابات العمود الفقري. وتكثر أسباب انتشار آلام الظهر بين النساء لضعف تكوين المرأة الجسماني، ولانهماكها في الأعمال المنزلية، وللسمنة والترهل والسن، كما وأن لملابس المرأة دور في هذه الآلام خاصة الملابس الضيقة والجينز. ووجع جسم المرأة وبالذات عمودها الفقري يبدأ من القدمين حيث إن الكعب العالي يؤثر تأثيرا كبيرا في زيادة هذه الآلام وخاصة إذا تواكب ذلك مع السمنة، فالوزن الزائد أو البدانة تصيب السيدات أكثر من الرجال، كما إن الحركة الخاطئة من الممكن أن تسبب ضررا كبيرا على العمود الفقري. فعندما ترفع المرأة أشياء ثقيلة بشكل مفاجئ مع انحنائها بكامل عمودها الفقري قد يتسبب هذا في إصابتها بانزلاق غضروفي خاصة بعد سن الثلاثين، لذا وجب عند التقاط أي شيء من الأرض أن تقوم المرأة وكذلك الرجل بثني الركبة ومفصل الفخذ والحرص على ألا يكون الانحناء فجائيا أو مباشرا. ويركز الأطباء على أضرار الكعب العالي وتسببه في كثير من المشاكل للمرأة، حيث إن ثبات الجسم يتناسب تناسبا عكسيا مع سعة أو ضيق القاعدة التي يرتكز بها علي الأرض وكلما اتسعت القاعدة كان الجسم أكثر ثباتا، فالإنسان ليس سوى عمود متحرك ولبس المرأة للكعب العالي هو قلب للقاعدة حيث تضطر للميل للأمام مما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها. والخطورة الأكبر تتمثل في أن الاستمرار والحركة والسمنة قد يسبب ذلك انقلابا للرحم حيث إن الرحم داخل الحوض متصل بأربطة رخوة سهلة التمدد والارتخاء، والضغط المستمر إذا لم يحدث انقلابا في الرحم فعلى الأقل سيسبب آلاما في أسفل البطن والحالبين. كما أن الكعب العالي قد يسبب تقلصا في عضلات ساق دون الأخرى وبالتالي يحدث نمو لعضلات إحدى الساقين وضمور للساق الأخرى مما يفقد إحدى الساقين اتزانها بالإضافة إلى الآلام التي تزداد بمرور الوقت. ويحذر الأطباء من السمنة المفرطة حيث إن زيادة كيلو من الدهون في منطقة البطن عند المرأة يقابله ضغط أسفل الظهر أضعاف مضاعفة لهذا الكيلو! وشكرا لكم |
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة أم هدى جزاكِ الله خيرا الموضوع نشر فعلا هنا بقلم الأخت أم جمانة وهذا هو الرابط إليه الكعب العالي قد يقلب الرحم http://vb.66n.com/showthread.php?p=279351#post279351 ولزيادة الفائدة ويمكن الجمع بين الموضوعين وشكرا |
مشكورة ام الهدى على المعلومات المفيدة
وان شاءالله كل واحدة تلبس كعب تغير هذى العادة السيئة واكون انا اول واحدة اترك الكعب العالى اريم الفلا |
| الساعة الآن 11:47 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©